Nathalia
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Fisioterapeuta, atuante na área de MAT pilates clínico e referência em dor. Aulas ministradas online, para você realizar no conforto do seu lar e evitar deslocamentos.
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Local das aulas
Sobre Nathalia
Sou formada em fisioterapia há 3 anos, e há três anos atuo com pilates stúdio, home care e agora também online. Além de ser apaixonada por fisioterapia e pilates, também sou apaixonada em promover saúde e bem estar para as pessoas através do "movimento". Além de ter formação em pilates, também tenho formação na área de terapias manuais no tratamento da dor e outras diversas certificações em pilates (ex: MAT pilates, hérnia de disco, cervicacalgias, lombalgias, diástase) e agora também método neuromiofascial. O qual também incluo nas minhas aulas de pilates.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
* MAT pilates (pilates solo) são exercícios realizados no solo, sem a necessidade de aparelhos, podendo ser realizados com ou sem acessórios.
* O pilates é uma atividade dinâmica, muito completa e aberta para todos os públicos: crianças, adultos, idosos, gestantes. Pode ser realizado para a prevenção de lesão ou para a reabilitação e tratamento de patologias clínicas, como: dor, tendinites, hérnia de disco, artrite, artrose..
* É uma prática que integra mente, corpo e espírito. Então além de melhorar o condicionamento físico, também atua no alívio de sintomas de stress, ansiedade e depressão, promovendo bem estar geral.
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