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Lis
- Preço 10€
- Resposta 1h
-
Alunos5
Número de alunos que Lis atendeu desde que chegou à Superprof
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10€/h
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Local das aulas
Recomendada
Lis um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Lis
Sou bailarina profissional, atuei em companhias nacionais e internacionais. Dou aulas de alongamento e condicionamento físico para bailarinos em escolas de dança no Rio e pela internet.
Gosto de usar o método do alongamento ativo por causar menos danos ao corpo e adoro ver o desenvolvimento e melhora de cada aluno com o passar do tempo!
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Uso bastante o método do alongamento ativo, que se baseia não só no alongamento dos músculos, mas também no seu fortalecimento para não causar lesões futuras. Faço aulas de anatomia para conhecer melhor os corpos e gosto de trabalhar com cada aluno individualmente para poder adequar os exercícios para cada necessidade, dificuldade e vontade. Apesar disso também ofereço aulas em grupo.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Conheci a Lis na faculdade e ela se mostrou extremamente dedicada, atenciosa, focada e amiga! Profissional incansável na superação de seus desafios!
Uma excelente profissional.
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Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 9€
- 10h: 8€
online
- 10€/h
Detalhes
Deslocamento: pode ser cobrado de acordo com a localização
Cancelamento: o cancelamento deve ser informado com, pelo menos, 4 dias de antecedência ou será combrado o valor integral da aula.
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