1ª aula grátis
Fernanda
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- Fitness
- Alongamento
- Pilates
Estudou dança, Yoga, Tai Chi Chuan e Pilates. Dá aulas e workshops.
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Local das aulas
Sobre Fernanda
Pratico dança desde os 5 anos passando pelo ballet, contemporâneo, danças africanas etnográficas e sociais, folk, salsa. Paralelamente pratico e lecciono aulas de Yoga, Pilates, Tai Chi e Chikung. As minhas aulas são diferentes pelo facto de conseguir misturar técnicas de forma harmoniosa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são uma mistura completa e funcional de várias técnicas desenvolvidas de dança contemporânea (percepção, movimento e autoconhecimento corporal), Hatha Yoga (alongamentos, respiração e meditação), Tai Chi Chuan (várias formas) e Chikung (exercícios) e Pilates (mobilidade, força e articulações)
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
online
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Fernanda serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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