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Lucas
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- Fitness
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- Alongamento
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- Diploma de Técnico de Exercício Físico - Personal Trainer há 3 anos - Treinador de Futebol
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Local das aulas
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Loures
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Sobre Lucas
Chamo-me Lucas e sou Personal Trainer com 3 anos de experiência a transformar vidas — não apenas corpos.
Acredito que cada pessoa carrega um potencial enorme dentro de si. O meu trabalho é ajudá-la a encontrá-lo, desbloqueá-lo e levá-lo mais longe do que alguma vez imaginou ser possível. Com um acompanhamento personalizado, rigoroso e focado em resultados reais, já ajudei dezenas de clientes a atingir objetivos que antes pareciam inalcançáveis.
Não trabalho com fórmulas genéricas. Trabalho com pessoas. Com as suas limitações, os seus ritmos, as suas metas. Porque o treino certo não é igual para toda a gente — é aquele que foi feito para ti.
Se estás pronto para parar de adiar e começar a construir a melhor versão de ti mesmo, vamos conversar.
O teu próximo nível começa agora.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Dou treinos Outdoor e domicílios. Não são precisos grandes equipamentos para fazer exercício. Não trabalho com fórmulas genéricas. Cada pessoa tem as suas limitações, as suas metas e o seu tempo.
Fazer exercício físico é ganhar saúde, prevenir doenças e lesões.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lucas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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