1ª aula grátis
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Luis
- Preço 25€
- Resposta 1h
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Número de alunos que Luis atendeu desde que chegou à Superprof
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25€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Ginástica pós-parto
Mais de 15 anos de experiência em treino personalizado. Ajudo-o(a) a alcançar os seus objetivos de forma segura e profissional. Ginásio, Domicilio, Outdoor
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Luis: Caneças
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Caneças
-
Recomendado
Luis um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Luis
Mais de 15 anos de experiência em treino personalizado. Apaixonado pelo treino individual. Ajudo pessoas a alcançar objectivos tais como:
Redução de gordura corporal
Aumento de massa muscular. Aumento de força, resistência, flexibilidade. Preparação para provas físicas ex. PSP, Forças armadas. Recuperação de lesões.
Populações especiais: Pré parto, pós parto, doenças metabólicas, mobilidade reduzida, etc.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Avaliação física inicial para permitir saber qual o seu objetivo, composição corporal ou eventuais limitações, traçar plano de ação mais adequado ao seu caso. Orientação nutricional.
Treinos conduzidos de forma objetiva e profissional, em ginásio/estúdio. Possibilidade de domicílio ou outdoor.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
3
PT 5 estrelas! Compreensivo, profissional! Entende os teus objetivos e fica lado a lado até os atingires.
Recomendo!Treino com o Luís há bastante tempo!
Competência, eficácia, paciência e muito conhecimento.
Avalia-te, observa-te, construímos objetivos específicos e leva-te a um limite físico que desconhecias. Cada treino tem uma fundamentação e a confiança no trabalho vem com os primeiros resultados.
Se queres uma transformação, é o personal trainer certo!
O Luís é super profissional e competente. Notei diferenças a nivel físico e na resistência na segunda semana de treino. Resultado pretendido em 2 meses!!! Recomendo
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 125€
- 10h: 250€
online
- 25€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Luis serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
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