1ª aula grátis
O perfil de Marcos e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Marcos
- Preço 10€
- Resposta 1h
10€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Com mais de 7 anos de experiência na área de saúde e fitness, sou Personal Trainer com pós-graduação em Psicomotricidade, oferecendo um atendimento completo que une condicionamento físico, consciência
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
Sobre Marcos
Quero poder ajudar a sanar todas as dúvidas recorrentes e repassar fazendo o aumento de conhecimento.Ensinar a colocar metas e objetivos claros e possíveis. Ênfase na parte de periodização, biomecânica e fisiologia, fazendo entender o padrão de movimento, ativação muscular evitando lesões.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu trabalho é voltado para resultados reais e duradouros, com treinos personalizados de acordo com os objetivos, histórico e limitações de cada aluno. Através de uma abordagem técnica e consciente, corrijo padrões de movimento, melhoro a postura, e aplico estratégias eficazes de treino para ganho de força, resistência, mobilidade e prevenção de lesões.
ver mais
Preços
Preço
- 10€
Preços dos packs
- 5h: 50€
- 10h: 100€
online
- 10€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Marcos serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Alcabideche & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Sara
Perafita & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
António
Lisboa & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Luciene
Lisboa & Online
- 25€/h
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
JOSE
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Juan
Lisboa & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Paola
Amadora & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores personal trainer
