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Ana Rita
- Preço 40€
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Número de alunos que Ana Rita atendeu desde que chegou à Superprof
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- Personal trainer
- Alongamento
- Pilates
Bailarina profissional e movement coach. Instrutora de Pilates duplamente certificada em Pilates moderno e Pilates abordagem somática.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Ana Rita: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Sobre Ana Rita
Sou bailarina profissional há 13 anos tendo já feito performances e leccionado em vários países do mundo. Tenho formação base em preparação física desportiva de atletas e bailarinos e em Nova Iorque nasceu o meu amor pelo Pilates onde acabei por fazer duas formações intensivas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Procuro nas minhas aulas levar cada aluno a atingir o seu corpo mais saudável que lhe permite ter a melhor postura, a melhor respiração e o movimento mais eficiente. Utilizo na minha aula muitos dos exercícios originais do método de Pilates e tambem alguns exercícios somáticos finalizando com alongamento e relaxamento.
As aulas destinam-se a todos que procurem uma melhor qualidade de vida (mais saude e mais consciência).
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Preços
Preço
- 40€
Preços dos packs
- 5h: 200€
- 10h: 400€
online
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