Douglas
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Sobre Douglas
Acredito no potencial de cada indivíduo, somos seres dotados de uma capacidade cerebral incrível e através dela sabemos que por meio do exercício físico é possível ampliar essa capacidade. Sei de todos os benefícios relacionados a prática e gostaria que todas as pessoas entendessem sua importância.
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Te ensino como funciona o corpo humano do básico ao avançado, entenda todos os sistemas e como são interligados de modo de fácil compreensão. Entenda processos por meio de analogias relacionadas a cultura pop. Aprenda anatomia, fisiologia e métodos de treinamento físico 🫀
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