Aulas de tenis de mesa Lisboa

Em média, o preço de uma hora de treino pessoal de ténis em Lisboa é de 27 Euros /hora.

Pode verificar que cada anúncio tem um preço diferente, porque são os profissionais que definem as suas próprias tabelas de preço. É importante saber que os preços variam dependendo de vários fatores:

• A experiência do instrutor de ténis;
• Onde se passa a aula (na casa do aluno) dependendo da área geográfica;
• O período e a regularidade das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, estilos de jogos de ténis diferentes, ténis individual, ténis em duplas, etc.

Encontre o professor de ténis perfeito para si na Superprof!

6 professores particulares de ténis existem disponíveis em Lisboa e redondezas para o orientar nos treinos.

Pode verificar todos os perfis dos instrutores físicos de ténis na Superprof e entrar em contato com o que mais se adapte ao que pretende.

Existem alguns pontos que precisa levar em conta ao escolher o instrutor ideal para si, eis algumas dicas:

• O valor das aulas.
• A experiência do professor de ténis e as suas especializações.
• Se o treinador desloca-se até si, ou se as aulas serão no seu domicilio ou campo de ténis mais próximo, em grupo, campo de ténis público, etc.
• Como organiza os treinos.
• O quão requisitado ele é.

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o professor de ténis perfeito para si!

Com um total de 6 avaliações recebidas, os coachs de ténis têm uma nota média de 5 de cinco.

Se tiver alguma dúvida, pode entrar em contato com a nossa equipa de apoio aos membros de seg. à sex. por telefone ou e-mail.

Conheça a nossa pagina de FAQ's, pois através desta respondemos às perguntas mais frequentes.

Fazer exercícios com um coach é sempre uma boa ideia, quer seja iniciante ou que seja alguém que sempre praticou desportos.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que siga motivado a longo prazo. É muito comum entrar num ginásio ou aprender sozinho alguns truques de ténis e parar depois de um tempo por causa da desmotivação. Um treinador de ténis é um profissional e, saberá como preparar rotinas de exercícios personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a sua atividade física. Além disso, ir ao campo de ténis com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Nunca praticou desportos e deseja começar? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com Youtube ou ir ao campo de ténis perto de casa sozinho, pode ser muito perigoso, porque se não houver ninguém para corrigir os saltos, pode se lesionar. Um instrutor de ténis, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de treino totalmente adaptado com as suas metas e necessidades.

Se pratica desportos regularmente, ter um profissional do seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o instrutor desportivo de ténis possui, será capaz de manter a sua motivação a 100%.

Fazer um desporto tem muitos benefícios em qualquer idade. Além de aumentar a auto-estima e a confiança, praticar ténis facilita o desenvolvimento dos nossos músculos e ossos e reduz significativamente o risco de doenças como a asma ou a osteoporose, quando adulto.

Quando adulto, praticar exercício como ténis reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, aumenta a concentração, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens, melhora os reflexos, etc. O ténis é altamente recomendado para todos, incluindo as crianças e os mais velhos (claro, sempre adaptado e acompanhado de um Um adulto, que continua a praticar desporto também ajuda a reduzir riscos de doenças como cancro, facilita a circulação e aumenta a qualidade das nossas cartilagens, ossos, melhora o aparelho respiratório e também ajuda a reduzir o colesterol do nosso corpo. Além de ser recomendando inclusive para crianças.

Numa idade mais avançada, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular, aumenta os reflexos e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja a sua situação, deixar-se guiar por um professor de ténis sempre será recomendado para atingir os seus objetivos de maneira mais rápida e segura.

Então, Comece agora mesmo as suas aulas de ténis com um professor de ténis!