Aulas de ténis em Lisboa

Em Lisboa, um treino com um instrutor desportivo custa em média 25 Euros por hora.

Pode verificar que cada anúncio tem um preço diferente, porque são os professores que definem as suas próprias tarifas. É importante saber que os preços variam consoante vários fatores:

• A experiência do coach desportivo;
• Onde se passa a aula particular (na casa do aluno) dependendo da oferta local;
• O período e a constância das aulas;
• Se o treino é para algo específico, como alto rendimento, preparação para provas, reabilitação, preparação física, estilos de jogos de ténis diferentes, ténis individual, ténis em duplas, etc.

Descubra todos os profissionais de ténis na sua região com uma simples pesquisa na Superprof e entre em contato com o que mais for do seu interesse.

Em Lisboa e arredores tem um total de 15 professores de ténis disponíveis para treinar consigo.

Ao fazer uma busca rápida, encontrará instrutores físicos de ténis que estão na sua região e assim, poderá entrar em contato com o que mais for do seu agrado.

Existem alguns pontos que precisa ter em consideração ao escolher o professor ideal para si, eis algumas dicas:

Primeiro, o preço é um elemento muito importante para seleccionar o instrutor de ténis que possa interessar. Segundo, o tipo de treino que deseja aprender (aprender novas técnicas de ténis, aperfeiçoar técnicas, recuperação física, treino intensivo, treino para competição, etc.) e, em terceiro lugar, o lugar onde as aulas irão ocorrer (num campo de ténis, num corte de ténis particular ou público, numa academia, num centro de ténis, numa associação desportiva, na casa do aluno ou na casa do professor?).

Com as nossas dicas, ficou mais fácil de encontrar o professor de ténis perfeito para si!

Com um total de 7 opiniões recebidas, os professores de ténis têm uma nota média de 5.0 de cinco.

Lembre-se que no nosso site temos a equipa Superprof disponível 5 dias/7, que poderá contactar por telefone ou por email caso tenha algum problema.

Caso tenha alguma dúvida, não deixe de aceder ao nosso FAQ.

Os treinos com um educador ou professor de ténis não exclusivamente são planeados para pessoas que se iniciam no desporto, mas também é muito importante e interessante para os desportistas avançados.

Primeiro, ter um treinador vai ajudar a que se mantenha motivado a longo prazo. É muito comum entrar num ginásio ou aprender sozinho alguns truques de ténis e parar depois de um tempo resultado da preguiça. Um treinador de ténis é um profissional e, saberá como preparar sessões de estilos personalizados, o que fará com que um aluno avance progressivamente e melhor, o que vai motivá-lo a continuar a se exercitar. Além disso, ir para um espaço ao ar livre com alguém que conheça é mais divertido do que ir sozinho.

Começou recentemente a praticar desportos? Começar a praticar desportos por conta própria, seja em casa com Youtube ou ir a um corte de ténis sozinho, pode ser muito perigoso, porque se não houver ninguém para corrigir o estilo de jogo, pode se lesionar. Um instrutor de ténis, além de orientá-lo nos exercícios e ensinar boas práticas, vai fazer consigo, um plano de sessões totalmente adaptadas aos seus objetivos e necessidades.

Se é um atleta, ter um profissional ao seu lado irá ajudá-lo a melhorar o seu desempenho e evitar possíveis lesões. Graças ao treino adaptado e a experiência que o educador físico de ténis possui, será capaz de manter a sua motivação ao máximo.

Praticar um desporto tem muitos benefícios para todas as idades. Além de melhorar a auto-estima e a confiança, praticar ténis facilita o desenvolvimento dos nossos músculos e ossos e reduz significativamente o desenvolvimento de doenças como a asma ou a osteoporose, quando adulto.

Quando adulto, praticar um desporto como o ténis reduz a ansiedade, o stress e as chances de depressão. Uma prática regular melhora a circulação sanguínea, aumenta a concentração, reduz o risco de alguns tipos de cancro, diminui o colesterol, fortalece os ossos e as cartilagens, melhora os reflexos, etc. O ténis é altamente recomendado para todos, incluindo as crianças e os mais velhos (claro, sempre adaptado e acompanhado de um professor).

Na terceira idade, evita o envelhecimento prematuro, além de evitar também atrofias, mantém a capacidade respiratória, melhora a mobilidade articular, aumenta os reflexos e previne doenças cardiovasculares.

Qualquer que seja o seu perfil, deixar-se guiar por um professor de ténis sempre será recomendado para atingir os seus objetivos de maneira mais rápida e segura.

Então, Comece agora mesmo as suas aulas de ténis com um professor de ténis!