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Helena
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- Ténis de Mesa
Treinadora de Ténis de Mesa com experiência no desenvolvimento técnico, competitivo e formativo de atletas de todos os níveis
- Ténis de Mesa
Local das aulas
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Em casa do(a) Helena: Lisboa
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
-
Sobre Helena
O meu nome é Helena Pedroso e sou treinadora de Ténis de Mesa, modalidade que pratico desde os 10 anos de idade. Ao longo do meu percurso estive ligada a clubes como o Boa-Hora Futebol Clube, Atlético Clube de Portugal, Sporting CP e S.L. Benfica, tendo desenvolvido experiência tanto como atleta como na área do treino.
Tenho experiência competitiva federada e fui Campeã Nacional de Equipas em Cadetes, percurso que me permitiu adquirir uma visão técnica e táctica sólida da modalidade. Dou aulas há cerca de 3 a 4 anos e actualmente treino e dou aulas no Casa Pia Atlético Clube.
Trabalho com alunos de todas as idades e níveis, desde iniciação até jogadores de competição. As minhas aulas são adaptadas às características e objectivos de cada atleta, focando o desenvolvimento técnico, regularidade, consistência, leitura de jogo e evolução competitiva.
Procuro criar um ambiente de treino profissional, exigente e ao mesmo tempo próximo, onde os alunos se sintam motivados, acompanhados e confiantes na sua progressão. Dou treinos individuais e de grupo, adequados tanto para quem pretende iniciar-se no Ténis de Mesa como para atletas que procuram melhorar o seu rendimento competitivo.
Acredito que o acompanhamento personalizado, a dedicação e o gosto pelo ensino fazem a diferença na evolução de cada jogador. A possibilidade de deslocação para dar aulas poderá ser analisada caso a caso.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou treinadora de Ténis de Mesa com experiência na modalidade desde os 10 anos de idade e uma grande paixão pelo ensino e pela evolução dos atletas. Dou aulas para todos os níveis e idades, desde a iniciação até à competição, incluindo crianças, jovens, adultos e veteranos.
As minhas aulas são adaptadas às necessidades de cada aluno, trabalhando a técnica, regularidade, consistência, leitura táctica do jogo e desenvolvimento competitivo de forma progressiva e motivadora. Procuro criar um ambiente positivo, exigente e próximo, onde cada atleta se sinta acompanhado na sua evolução.
Dou treinos individuais e de grupo, para quem pretende aprender a modalidade, melhorar o seu nível técnico ou evoluir em contexto competitivo. O meu principal objectivo é ensinar com dedicação, atenção ao detalhe e verdadeiro gosto pelo desenvolvimento dos atletas.
As aulas podem decorrer em clubes, pavilhões ou outros espaços adequados à prática da modalidade.
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Preços
Preço
- 35€
Preços dos packs
- 5h: 175€
- 10h: 350€
deslocação
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