Aryne
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AULAS DE YOGA ONLINE A oportunidade perfeita para praticar uma atividade física que beneficia o corpo e a mente!
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Sobre Aryne
Formada em massoterapia pelo Instituto Federal do Paraná desde 2013, e em instrutora de yoga pelo Yoga School Blumenau, desde 2022. Tenho um vasto conhecimento em terapias corporais que vão te auxiliar a se conectar entre seu corpo e sua mente.
Sempre procurei entregar meu máximo para que meus alunos sintam toda a energia positiva e saiam das minhas aulas ressignificados.
Se você tem interesse em se conectar com seu interior a hora é agora.
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Sobre a aula
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Com as aulas de yoga online você aprenderá diversas técnicas para praticar e garantir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar, e o melhor, sem sair do conforto do seu lar!
Benefícios comprovados do yoga:
Melhora o sono
Diminui o estresse e ansiedade
Facilita o emagrecimento
Alivia dores corporais
Promove condicionamento físico
Aumenta a flexibilidade
Promove autoconhecimento e paz interior
Melhora a capacidade imunológica
Aumenta a concentração e memória
PARA TER UMA VIDA MAIS EQUILIBRADA É PRECISO DAR O PRIMEIRO PASSO!
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