Aulas de yoga adaptadas aos seus objetivos e à sua condição física. Zona de Lisboa e Margem Sul do Tejo

Não podia deixar de recomendar as aulas da Maria João. Professora realmente competente, que proporciona um ambiente tranquilo, seguro, confortável… o melhor ambiente para se poder tirar partido desta prática!

Aulas adequadas à capacidade do aluno, com opções para cada posição com diferentes dificuldades. Uma elevada capacidade para entender o corpo do aluno e indicar um conjunto de exercícios para corrigir descompensações musculares. Simpatia, profissionalismo e exigência.

Conheço a Maria João da escalada,disciplina muito exigente e complexa;assim como no Yoga,ela é muito dedicada,detalhada,minuciosa,ordenada e com talento sem igual!

Maria João transmite serenidade, força vital e equilíbrio. Elementos que nos inspiram a nós, seus alunos, a confiar no seu saber. É atenta a cada um, discreta no modo de afirmar a sua competência, o que nos motiva a seguir o seu exemplo e a superarmos as nossas limitações. A sua prática desportiva e a sua formação académica são factores que potenciam ainda mais o seu desempenho como professora de Yoga, o que é uma conjugação feliz para todos: Maria João e alunos.