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João
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Aulas online de treino funcional com fisioterapeuta: mobilidade, estabilidade, força e reabilitação segura.
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Sobre João
Sou fisioterapeuta formado, com experiência em reabilitação e treinamento funcional, atualmente cursando pós-graduação em fisioterapia neurofuncional. Minha motivação é ajudar pessoas a recuperarem sua qualidade de vida, prevenirem dores e alcançarem seus objetivos de forma segura. Acredito em uma metodologia clara, personalizada e acessível, por isso ofereço aulas online que unem prática baseada em evidências científicas com atenção individualizada. Meu propósito é mostrar que, com orientação adequada, é possível evoluir no movimento, ganhar autonomia e viver sem limitações.
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Sobre a aula
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Português
Sou fisioterapeuta e ofereço aulas online voltadas para reabilitação, fortalecimento e condicionamento físico. Minhas aulas são personalizadas, seguras e baseadas em evidências científicas, com foco em coluna, joelho e ombro. A metodologia combina exercícios funcionais, educativos e progressivos, sempre respeitando os limites individuais para que você recupere autonomia, melhore sua performance e conquiste resultados duradouros sem dor.
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