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Jefferson
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Sobre Jefferson
Farmacêutico/Bioquímico com formação em terapias complementares e alternativas. Trabalho com tais terapias há 10 anos, dentre as quais tenho maior especificidade em Meditação, Relaxamento, Reiki, Magnetismo/Mesmerismo, Técnicas de Respiração, Hipnose, Programação Neurolinguística, dentre outras. Certamente num mundo agitado e rápido saber parar um tempo para relaxar traz extremos benefícios à saúde.
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Sobre a aula
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As aulas de Meditação e Relaxamento são destinadas a qualquer pessoa! São essencialmente práticas, voltadas para que sejam executadas durante o dia-a-dia de modo a reduzir a ansiedade, o estresse e a tensão cotidiana. Nenhum exercício difícil é realizado, sendo simples, práticos, objetivos e efetivos.
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