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Disciplinas ensinadas
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Níveis
  • Todos os níveis

Aulas incríveis de Meditação e Relaxamento! Aprenda a gerir melhor a Ansiedade e o Estresse diário.

Apresentação

As aulas de Meditação e Relaxamento são destinadas a qualquer pessoa! São essencialmente práticas, voltadas para que sejam executadas durante o dia-a-dia de modo a reduzir a ansiedade, o estresse e a tensão cotidiana. Nenhum exercício difícil é realizado, sendo simples, práticos, objetivos e efetivos.

Metodologia

Farmacêutico/Bioquímico com formação em terapias complementares e alternativas. Trabalho com tais terapias há 10 anos, dentre as quais tenho maior especificidade em Meditação, Relaxamento, Reiki, Magnetismo/Mesmerismo, Técnicas de Respiração, Hipnose, Programação Neurolinguística, dentre outras. Certamente num mundo agitado e rápido saber parar um tempo para relaxar traz extremos benefícios à saúde.

Preços

Taxa de deslocamento : 10€
Preço para aulas por webcam : 9€/h
Preço para 5 horas de aula : 51€
Preço para 10 horas de aula : 93€
Aulas realizadas por Jeff
Individual
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