Jefferson

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Meditação
Relaxamento
Medicina alternativa
Reiki
Aromaterapia
Hipnoterapia

Aulas incríveis de Meditação e Relaxamento! Aprenda a gerir melhor a Ansiedade e o Estresse diário.

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- Online

Sobre Jefferson

Farmacêutico/Bioquímico com formação em terapias complementares e alternativas. Trabalho com tais terapias há 10 anos, dentre as quais tenho maior especificidade em Meditação, Relaxamento, Reiki, Magnetismo/Mesmerismo, Técnicas de Respiração, Hipnose, Programação Neurolinguística, dentre outras. Certamente num mundo agitado e rápido saber parar um tempo para relaxar traz extremos benefícios à saúde.

Sobre a aula

As aulas de Meditação e Relaxamento são destinadas a qualquer pessoa! São essencialmente práticas, voltadas para que sejam executadas durante o dia-a-dia de modo a reduzir a ansiedade, o estresse e a tensão cotidiana. Nenhum exercício difícil é realizado, sendo simples, práticos, objetivos e efetivos.

Aulas incríveis de Meditação e Relaxamento! Aprenda a gerir melhor a Ansiedade e o Estresse diário.

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Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

Prática de chi kung, também conhecido por qiqong, com meditação ativa e automassagem áyurveda. aulas individuais e em grupo. online.

Instrutora de meditação formada pela universidade miguel servantes em espanha. dou aulas de meditação e sessões de mentoria online e presencial. 60€ online - 75€ presencial - duração 50 minutos

Professora de meditação oferece aulas online personalizadas para desenvolver calma, clareza mental e ferramentas práticas para o dia-a-dia

Professor de qigong (chi-kung) com 20 anos de experiência dá aulas online via zoom.

Meditação, mantras e mudras com qi gong como prática para equilibrar o sistema nervoso, melhorar a saúde e desenvolver capacidades extrasensoriais.

Qi gong terapêutico. ginástica bioenergética, tratamento natural (vitalidade, saúde, equilíbrio, força, emagrecimento-dores). chikung-rodrigo, curitiba, desenv.humano.sustentável agroecologiainterna.w

Terapeuta holístico • facilitador transpessoal • integrador energético em terapias naturais e alternativas. equilibre corpo • mente • emoções • energia • consciência

Para quem quer aprender a meditar eu ajudo na iniciacao, online ou presencial tambem faço meditações guiadas

Guia de meditação com mais de 20 anos de experiência oferece aulas de meditação em movimento consciente ao pôr do sol, junto ao oceano - perto da praia da tocha.

Música e terapia: educação músico-emocional para relaxamento, meditação e auxiliando no tratamento de transtornos físicos e mentais. professora de música com pós em psicologia tcc.

Sessões de mindfulnes para crianças online ou presenciais. transformando medo em tranquilidade e criatividade

Aulas de meditação personalizadas de 20 minutos com professora especializada – alivie ansiedade, melhore o controle emocional e aumente o bem-estar

Life coaching & emotional support/ portuguese conversation coach native brazilian + culture & confidence life management

Professora de meditação (certificação dgert). especialista em sessões individuais para um acompanhamento focado e personalizado

Prática de meditação aberta tanto a iniciantes quanto a praticantes experientes. não é necessário nenhuma experiência prévia!

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