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Patrícia
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Aulas de alongamento e fortalecimento para adultos e idosos (online e/ou presencial). Especialidade em alongamento, dores de coluna, joelhos e ombros.
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Sobre Patrícia
Você sente dores na coluna? Nos joelhos? Sente-se "travado"/sem flexibilidade? Posso te ajudar! Sou professora de educação física, graduada pela USP, e especialista no trabalho de alongamentos, mobilidades e fortalecimento muscular para melhora da qualidade de vida, por meio da diminuição das dores articulares e aumento da flexibilidade.
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Sobre a aula
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Português
Sou professora de educação física, formada pela USP em 2018, e especializada no exercício físico como ferramenta de busca da saúde. Trabalho muito com alongamentos, mobilidades e exercícios de fortalecimento para melhorar a qualidade de vida e diminuir dores articulares.
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