Eliana

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Alongamento
Ginástica
Aeróbica
Zumba

Atuo na área do disporto a mais de 20 anos, sou profissional de educação física, dou aula de Zumba,FITDANCE, alongamento, gap, localizada. E apaixonada pela dança e minha profissão.

Alongamento
Ginástica
Aeróbica
Zumba

Local das aulas

- Em casa do(a) Eliana: Lisboa
- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa

Sobre Eliana

Tenho várias formações dentre elas... Zumba, Fitdance, Kizomba, jazz, teatro, aulas coletivas de disporto ( step, jump, flexbar dentre outros) todos com certificação). Mas minha paixão é a Zumba onde podemos trabalhar toda nossa musculatura de uma forma conciente e divertida.

Sobre a aula

Minhas aulas além de dinâmicas, são muito diversificadas e objetivas . O intuito é trabalhar, corpo,mente e alma. Seu bem estar sempre estará em primeiro lugar. Gosto de promover
interação e socialização entre todas as idades. Afinal o intuito é a diversão.

Atuo na área do disporto a mais de 20 anos, sou profissional de educação física, dou aula de Zumba,FITDANCE, alongamento, gap, localizada. E apaixonada pela dança e minha profissão.

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Sobre Eliana

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Personal trainer foco em qualidade de vida , condicionamento físico e terceira idade

Licenciatura plena e condicionamento de idosos. treinamento para corrida de rua. musculação.

Professor de desporto com 15 anos de experiência dá aulas de futebol, cricket, volleyball, handball, athletics e fitness para crianças e adultos | experienced sports teacher in lisbon

Personal trainer disposto a ajudar todas as pessoas que pretendem tornar ou melhorar o seu futuro!

Instrutor de pilates (mat e reformer) formado pela escola stott pilates, de renome internacional. bailarino clássico profissional.

Fisioterapeuta e personal trainer. formacão realizada na universidade lusófona e no instituto piaget.

Formado em desporto, pós graduado em exercício para grupos especiais e também professor de muay thai tenho como missão trazer treinos descontraídos ao ar livre e eficazes!

Atleta de alta competição de ginástica acrobática, 3x campeã nacional, vice campeã do mundo em 2021 no escalão júnior, representante da seleção nacional

Professora de yoga certificada pela yoga alliance internacional. aulas particulares e em grupo. ao domicilio ou estúdio.

Treino desde os 15 anos e, aos 19, já acumulo anos de experiência prática dentro do ginásio. foco em treinos personalizados que adaptam-se ao objetivo e nível de cada aluno — do iniciante ao avançado.

Profissional de ed física certificado entusiasta do exercício físico e desporto. gosto de ajudar as pessoas a serem mais saudáveis e a encontrarem a sua melhor versão

Formada em educação física, com pós-graduação em treinamento desportivo. atuo como personal trainer em diversos sítios de lisboa. conheça meu trabalho fazendo uma aula gratuita.

A minha missão é simples: ajudar-te a viver melhor, com mais energia, força e confiança em cada fase da tua vida.

Personal trainer presenciale online formado em portugal. treinos de 45 minutos €40

Yoga for everybody i’m anna — a yoga alliance certified teacher with over 13 years of of practice. my approach is rooted in conscious movement as a tool to enhance overall quality of life — physicall

Formado na universidade lusófona em educação fisica e desporto e atleta há mais de 15 anos

Professor de movimento e consciência corporal | saúde, expressão e bem-estar aprender a habitar o corpo com mais liberdade e consciência

Formado em ciência do desporto, personal trainer com 20 anos de experiência atendendo em lisboa.

Atuo na área do disporto a mais de 20 anos, sou profissional de educação física, dou aula de Zumba,FITDANCE, alongamento, gap, localizada. E apaixonada pela dança e minha profissão.

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