Iris - Professor de alongamento - Lisboa

1ª aula grátis

Iris

5 (1 avaliação)

Preço 20€
Resposta 2h
Alunos
Número de alunos que Iris atendeu desde que chegou à Superprof
12
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5 (1 avaliação)

20€/h

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Alongamento
Ginástica

Atleta de alta competição de ginástica acrobática, 3x campeã nacional, vice campeã do mundo em 2021 no escalão júnior, representante da seleção nacional

Alongamento
Ginástica

Local das aulas

- Online
- Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa

Sobre Iris

Estimado aluno, a minha paixão pela ginástica, aliada à experiência como ex-atleta de alta competição, moldou-me com o desporto. Sou uma jovem estudante universitária dedicada a gestão. Assegurando-lhe não apenas treinos eficazes, mas também uma abordagem fundamentada. Pode confiar em mim e no compromisso para atingirmos os seus objetivos com sucesso.

Sobre a aula

Aulas outdoor e via web, caso ande num ginásio que posso levar acompanhante também posso ir ajudo la/o.
As minhas aulas vão sempre ao encontro do que cada pessoa desejar.
Não faço papel de nutricionista mas posso dar algumas dicas e conselhos.

Avaliações

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1 avaliação

T

Trent
- 5
Perfeito!
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Trent

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5h: 100€
10h: 200€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Iris serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

30min

online

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Atleta de alta competição de ginástica acrobática, 3x campeã nacional, vice campeã do mundo em 2021 no escalão júnior, representante da seleção nacional

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Recomendada

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@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Personal trainer foco em qualidade de vida , condicionamento físico e terceira idade

Licenciatura plena e condicionamento de idosos. treinamento para corrida de rua. musculação.

Professor de desporto com 15 anos de experiência dá aulas de futebol, cricket, volleyball, handball, athletics e fitness para crianças e adultos | experienced sports teacher in lisbon

Personal trainer disposto a ajudar todas as pessoas que pretendem tornar ou melhorar o seu futuro!

Instrutor de pilates (mat e reformer) formado pela escola stott pilates, de renome internacional. bailarino clássico profissional.

Fisioterapeuta e personal trainer. formacão realizada na universidade lusófona e no instituto piaget.

Formado em desporto, pós graduado em exercício para grupos especiais e também professor de muay thai tenho como missão trazer treinos descontraídos ao ar livre e eficazes!

Bailarina, formadora e coreógrafa profissional sara montalvão - sessões únicas de treino e condicionamento físico

Professora de yoga certificada pela yoga alliance internacional. aulas particulares e em grupo. ao domicilio ou estúdio.

Treino desde os 15 anos e, aos 19, já acumulo anos de experiência prática dentro do ginásio. foco em treinos personalizados que adaptam-se ao objetivo e nível de cada aluno — do iniciante ao avançado.

Profissional de ed física certificado entusiasta do exercício físico e desporto. gosto de ajudar as pessoas a serem mais saudáveis e a encontrarem a sua melhor versão

Formada em educação física, com pós-graduação em treinamento desportivo. atuo como personal trainer em diversos sítios de lisboa. conheça meu trabalho fazendo uma aula gratuita.

A minha missão é simples: ajudar-te a viver melhor, com mais energia, força e confiança em cada fase da tua vida.

Personal trainer presenciale online formado em portugal. treinos de 45 minutos €40

Yoga for everybody i’m anna — a yoga alliance certified teacher with over 13 years of of practice. my approach is rooted in conscious movement as a tool to enhance overall quality of life — physicall

Formado na universidade lusófona em educação fisica e desporto e atleta há mais de 15 anos

Professor de movimento e consciência corporal | saúde, expressão e bem-estar aprender a habitar o corpo com mais liberdade e consciência

Certified pilates & yoga trainer | bsc & msc in physical education | 15+ years experience | pre/postnatal – injury recovery – body toning – flexibility | i only travel in saldanha area | all levels we

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