Alejandro

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18 anos de experiência; treinos privados de Cross training, boxe, kick boxing e musculação, ja com ginásio incluído e todo o material necessário.

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- Em casa do(a) Alejandro: Algoz

Sobre Alejandro

Hoje sou CEO de um escritorio de Advogados (The Vanguard Lawyers) e CEO da empresa Decisão Ordenada, Lda. (Empresa especializada em mediação de seguros e intermediação de crédito).

Mas o meu passado e a minha paixão, é o desporto:

Sou Ex militar dos COMANDOS Portugueses (tropas especiais), ex Polícia do Destacamento de intervenção e tenho mais de 18 anos de experiência no mundo do fitness. Não tenho nenhuma educação superior em desporto, mas sim várias formações, experiência e sei aquilo que resulta, com resultados comprovados. Afinal, o conhecimento empírico ultrapassa qualquer diploma

Sobre a aula

“Sou o teu murro na cara da rotina! uma mistura bombástica para teres longevidade e qualidade de vida:
Boxe para descarregares a raiva e ganhares explosão que ninguém aguenta.
Cross Training para te levares ao limite, ganhares mobilidade e descobrires que és mais forte do que pensas.
Musculação pesada para construíres o corpo que ninguém te rouba.
Não venho com promessas fáceis nem dietas milagrosas.
Venho com suor, disciplina e resultados que se veem (e se sentem).
Se estás farto de treinar sozinho e continuares igual… sobe ao ringue comigo. Vamos ver do que és feito de verdade.
Sem desculpas, só ação.
Ps: Tenho ginásio próprio e todo o material que precisas.”

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O Alejandro já treina há mais de 18 anos com uma intensidade e disciplina raras. Se procuras alguém que te motive, que te mantenha focado e que te faça um acompanhamento personalizado e à tua medida estás no sítio certo.
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Personal trainer e esecialista em movimento | perda de gordura sustentável e estilo de vida ativo (pt/en)

Professora de natação (crianças e adultos), mat pilates, hidroginástica, e personal trainer

Jogador de futebol com anos de expêriencia em treinamento físico. ajudo com treinos no ginásio e no campo.

Formado na universidade jena e coimbra como professora de educação fisica e desporto. aulas de natação, mergulho desenvolvimento motor em crianças e adultos personal trainer e encontrar o caminho de b

Professor de educação física formado na faculdade celso lisboa, aulas no algarve.

Sou personal trainer, licenciado. atuo na área do treino personalizado com foco em saúde, performance e bem-estar. trabalho com programas adaptados às necessidades de cada pessoa.

Olá, bem vindo(a). posso ajudar-te a atingir a tua melhor condição física e bem-estar, ou a otimizar o teu desempenho desportivo. welcome! i am here to assist you in achieving your optimal physical

Faço pole dance a mais de 10 anos, fiquei um tempo sem, porém a 3 anos voltei com tudo, treinos diários e muito condicionamento para dar força! conto com você para compartilhar meus conhecimentos e té

Ajudo-te a atingires os teus objetivos treino presencial e online. contacta para mais informações

Aulas de pilates, por alexandra oliveira, instrutora certificada e fiel ao método criado porjoseph h pilates. aulas de yoga por joão palma, um instrutor com vários anos de experiência!

Aumente sua força, ganhe massa muscular e conquiste o corpo dos seus sonhos com treinos eficientes.

Personal trainer com experiência em musculação e perda de peso dá treinos personalizados em ginásios ou ao domicílio em faro

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Personal trainer doutorado em exercício e saúde +15 anos de experiência - especialista em perda de peso - gordura localizada - reforço muscular - pilates

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Estúdio privado em santo amaro de oeiras, para sessões de treino personalizado.

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

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Professor de educação física formado na faculdade celso lisboa, aulas no algarve.

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