Yoga personalizado e multiestilo, para todos os níveis e idades, em Lisboa. Certificada na Índia (RYT 200H).

Fiz um mês de yoga com a Fernanda. Foi com ela que comecei antes de mudar de cidade. Hoje infelizmente não estou praticando, e quando lembro das aulas dela, lembro com muito carinho. Atenciosa, dedicada, com uma energia e uma simpatia maravilhosas e uma verdade presente e real. Pra mim, ela não era "a professora de yoga", era uma pessoa, como qualquer outra, sendo uma verdade de alguém que faz e aceita os desafios daquilo que ama e quer. Gosto de ver dificuldades e esforços sendo transformados, isso passa verdade. E a Nanda fazia isso como uma ótima profissional com carinho e amor. Saudades imensas das manhãs de encontro com ela e os outrxs alunxs. Saudades. Eu me sentia muito bem! Recomendo demais :)

Eu comecei a praticar Yoga com a Nanda e com certeza foi uma experiência maravilhosa. Em pouco tempo de aula com a Nanda consegui evoluir bastante e fazer movimentos com meu corpo que jamais pensei serem possíveis haha. Além de ser muito criativa e atenciosa com a gente nas aulas, a Nanda transmite um enorme paz e boas vibrações. Vou me lembrar dessas aulas pra sempre com muito carinho e torço muito pelo sucesso dela!

Eu já conhecia um pouquinho de yoga quando fui à minha primeira aula com a Nanda, e desde então tive um senso muito maior do que a yoga representa. Pelas aulas dela percebi o quanto o corpo e a mente estão interligados, e o quanto estamos todos unidos uns aos outros e ao mundo no qual vivemos. Aos pouquinhos fui melhorando as minhas posturas e flexibilidade, mas a yoga já não se limitava a isso para mim, mas sim em prestar atenção à minha mente, ao aqui e agora, ao controle da ansiedade e, ainda, em viver em (tentativa) de constante gratidão ao mundo e à vida.
Ela não mais dá aulas no Brasil, mas super recomendo a Maria Fernanda para quem tiver interesse em vivenciar a yoga!

A Fernanda é uma professora que eu recomendo com toda segurança. As suas aulas de Yoga são guiadas com muita sensibilidade e respeito pelo processo de cada aluno. Nós somos colegas de profissão, mas eu sempre aprendo algo novo quando participo das aulas dela. Se você está procurando uma aula energética com uma profissional que além de competente também é super inspiradora, ela é a pessoa. Ela não só guia aulas de Yoga maravilhosas, como também compartilha todo o seu amor por essa prática.

Que sorte terem esse Ser de luz para a prática da yoga na vida de vocês.... Maravilhosa e que faz seus alunos se conectarem direto com seu Eu maior e o Universo

Maria Fernanda é uma professora de yoga incrível. Entre meditação, exercícios de respiração, equilíbrio e flexibilidade e relaxamento final, a aula te permite absorver uma energia de renovação interior maravilhosa.

Excelente profissional! Através das aulas de Yoga com a Nanda eu tomei maior consciência corporal, desenvolvi a disciplina e a capacidade de concentração de uma forma que jamais imaginei que fosse possível! A Nanda é sensível e atenciosa e em poucas aulas, através de sua condução, eu descobri muito sobre o meu corpo e meus sentimentos e emoções.

Maria Fernanda é uma profissional altamente capacitada, uma pessoa super do bem, com uma energia maravilhosa, serena e equilibrada, o que faz muito bem para seus alunos. Recomendo.

A Fernanda é uma pessoa muito responsável, e foi minha professora de Yoga quando morava em São Luís,Ma, Brasil.
A yoga faz parte do estilo de vida da Nanda, e isso é um reflexo tanto nas aulas quanto na vida dela. Eu me adaptei bastante as aulas, que começavam com meditação, seguia para os exercícios de respiração, ásanas e finalizando com os momentos de relaxamento. Gostava do fato de seguir uma ordem, mas ao mesmo tempo ser sempre diferente e personalizado com o jeito Nanda de ensinar.Além das aulas, sempre que dava tirávamos momento para conversar, fazer aulas temáticas, e momentos agradáveis em grupo.Foi uma ótima experiência, e recomendo muito as aulas da Nanda!!

Ótima professora . Sabe como conduzir a prática , dedica atenção a cada um de seus alunos de maneira única . Desenvolve bem a transição dos Ásanas e a cada aula me traz um sentimento de evolução e confiança . Ter compartilhado dessa energia foi incrível . Super indico ️

Melhor professora não há !! Aula completa !!