Thaiane - Professor de yoga flow - São Mateus
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Thaiane - Professor de yoga flow - São Mateus

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Thaiane

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  • Resposta 1h
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Thaiane - Professor de yoga flow - São Mateus
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  • Yoga flow

Yoga em grupo para iniciantes | Movimento consciente, flexibilidade, fortalecimento e presença | Vinyasa | 2x por semana • vagas limitadas

  • Yoga flow

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Recomendada

Thaiane um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Thaiane

Oi! Eu sou a Thai (tem videozinho no fim da página :D ), praticante de yoga desde 2018 e formada em Yoga (YTT 200h – Intu Yoga School).

Acredito na yoga como um caminho de presença, escuta e movimento consciente. Minha prática não busca poses perfeitas, mas sim criar uma relação mais gentil com o corpo, respeitando limites, ritmos e diferentes momentos da vida.

A yoga faz parte do meu dia a dia como um retorno ao eixo — um espaço de consciência, mas também de leveza, curiosidade e prazer em se movimentar. É assim que levo a prática para as aulas: acessível, humana e possível.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

As aulas são de Intu Vinyasa, um estilo fluido em que o movimento acompanha a respiração, criando sequências contínuas e conscientes.

São aulas pensadas especialmente para iniciantes, com:
- posturas e alinhamentos básicos
- adaptações e pausas sempre que necessário
- flexibilidade e fortalecimento
- foco na respiração, mobilidade, e consciência corporal

A proposta é sair da yoga puramente estética e entrar numa experiência mais sensível e interna, onde cada pessoa pratica no seu tempo, sem comparação e sem pressa.

As aulas acontecem em grupos pequenos, garantindo um ambiente seguro, acolhedor e com acompanhamento próximo.

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Preços

Preço

  • 4€

Preços dos packs

  • 5h: 18€
  • 10h: 37€

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Thaiane serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 45min

online

  • 4€/h

Detalhes

Plano mensal: R$ 220

- 2 aulas ao vivo por semana (50min cada)
- Acesso às práticas gravadas para praticar entre uma aula e outra, no seu ritmo
- Vagas limitadas: até 10 alunos por turma

Foco na constância e no aprendizado gradual, ideal para quem está começando.

Entre em contato para verificar horários e garantir sua vaga.

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