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Patrícia
- Preço 25€
- Resposta 24h
-
Alunos7
Número de alunos que Patrícia atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Patrícia atendeu desde que chegou à Superprof

25€/h
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- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
- Yoga pré-parto
- Yin Yoga
Professora de Yoga certificada pela Yoga Alliance da India como 1000 horas Senior Experienced Yoga Teacher com mais de 15 anos de experiência. Dou aulas individuais de Yoga de acordo com o seu nível
- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga flow
- Yoga pré-parto
- Yin Yoga
Local das aulas
-
Em casa do(a) Patrícia: Bemposta
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Bemposta
-
Recomendada
Patrícia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Patrícia
O Yoga é uma paixão. Desde que apareceu na minha vida no ano 2000 nunca deixa de praticar , tanto que mudei a minha vida e me tornei professora e formador a de yoga.
Primeiro estudei Yoga Integral e depois especializei-me em Yoga Restaurativo, Yoga para grávidas e agora em Yoga Terapia pois sei que o Yoga é uma ferramenta poderosa com técnicas muito uteis para a nossa saúde física e mental.
Criei o estilo Shakti Yoga dance para quem gosta de dançar e de um estilo de yoga mais mexido -yoga flow, onde equilibramos os chakras através do movimento.
Dou aulas de Yoga prés e pós parto onde preparo as grávidas , futuras mães, para um parto ativo. Ajudo as mães a relaxar e agora também dou sessões de Yoga Terapia para a ansiedade, depressão e trauma.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Tenho mais de 15 anos a dar aulas de Yoga e a dar formação em Yoga 100 e 200 horas . Sou professora de Yoga certificada pela Yoga Alliance Internacional da India como Senior Experienced Yoga Teacher 1000 horas. O yoga é uma paixão por isso especializei-me em vários estilos de yoga.
Dou aulas de
-Yoga integral-estilo de yoga clássico (hatha yoga),
-Yoga restaurativo para equilibrio hormonal e para pessoas que precisem recuperar de doenças e do parto,
-Yoga nidra (relaxamento profundo para quem precisa de relaxar 100%) ,
-Yoga dance para quem gosta de dançar e de um estilo de yoga mais mexido e dinâmico, Yoga para grávidas (preparação para o parto-parto activo para as futuras mães) e agora também de Yoga Terapia para a ansiedade, depressão e trauma.
O Yoga é uma ferramenta para toda a vida. Ajuda-nos e ensina-nos a viver no momento presente, a sentir alegria genuina e a viver com o coração.
Nas minhas aulas praticamos todas as técnicas, posturas, respiração, relaxamento e meditação.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Comecei a praticar yoga com a Patrícia há 5 anos. A Patrícia deu-me a conhecer um modo de estar e viver a vida que desconhecia e estou-lhe grata por isso. Obrigada Patricia por me teres ajudado a saber como “descomplicar” o que por vezes parece tão complicado
Já frequento as aulas de yoga com a Patrícia desde 2017, é uma excelente profissional, tem um conhecimento vasto…Simpática com um carisma único e transmite uma ótima energia. Altamente recomendo.
A Patrícia tem imenso conhecimento e prática para transmitir e fá-lo com uma linguagem muito acessível. No final da formação assegura-se que os conhecimentos foram bem assimilados pelos alunos.
Patricia is a knowledgeable and dedicated professional. Her classes are good for even total beginners. She has a lot of knowledge about meditation and the yoga philosophy.
A Patrícia é uma pessoa fantástica, sempre me senti confortável com ela e com o espaço onde dá aulas. Ela também sempre me ajudou na preparação dos florais de Bach.
Conheci a Patrícia numa associação onde colaboramos as duas. Decidi experimentar as aulas de ioga dela, já que tenho alguns anos de prática, mas deixei de praticar regularmente há cerca de 5 anos.
Gostei muito das aulas e abordagem da Patrícia. É uma pessoa muito profissional e simultaneamente consegue criar um ambiente bastante familiar. O ambiente do local é muito tranquilo. Confio muito no trabalho e correcção da Patrícia como professora, portanto recomendo vivamente a quem procure este tipo de práticas e ambiente.A Patrícia é uma professora que consegue criar um vínculo com os alunos, conseguimos criar o elo da confiança e bem estar quando estamos nas aulas
Ao contrário de muitas professoras de Yoga a Patricia tem as certificados todos
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Preços
Preço
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