Chloé - personal trainer - Botafogo
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Chloé

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Recomendada

Chloé um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Chloé

Meu nome é Chloé.

Sou professora de fitness, dança (samba no pé) e bem-estar feminino, e acima de tudo, uma mulher que, como tantas outras, já enfrentou desafios com o corpo, a mente, as escolhas, a autoestima e até com a própria identidade.

As nossas experiências de vida moldam o nosso caminho, tanto pessoal quanto profissional. Os obstáculos que encontramos, na infância ou já adultas, influenciam a forma como nos enxergamos e as decisões que tomamos.
Durante muitos anos, também vivi minhas próprias batalhas internas, desejando profundamente libertar-me e simplesmente ser eu mesma. E, ainda hoje, alguns desses “velhos demônios” às vezes voltam, tentando impedir que a minha luz brilhe.

Mas essa jornada pessoal só fortaleceu meu desejo de ajudar outras mulheres que passam por dificuldades semelhantes — mulheres que querem voltar a sentir-se vivas, radiantes, confiantes e em paz consigo mesmas.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Francês
  • Inglês
  • Português
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Todos os idiomas falados na aula :

Francês

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Português

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Apaixonada pela dança e pelo movimento, entendi cedo que queria ser mais do que “apenas” uma professora de dança ou fitness. Eu queria dar sentido ao que ensino: compartilhar, elevar, acolher e criar uma comunidade baseada em bem-estar, autocuidado, autoestima e autoempoderamento.
Queria compreender a mulher por inteiro (corpo, mente e espírito), e guiá-la em um processo profundo de reconexão consigo mesma.

Esse caminho me levou a me especializar em áreas do bem-estar, incluindo práticas energéticas e cinesiologia sinérgica, ampliando ainda mais minha visão sobre o equilíbrio feminino.

Sobre meu trabalho e filosofia
Minhas aulas e programas são pensados para mulheres que buscam:
• Reconectar-se com o próprio corpo
• Desenvolver força, consciência corporal e confiança
• Trabalhar autoestima, feminilidade e sensualidade
• Gerenciar peso e tonificar o corpo
• Melhorar flexibilidade e habilidades através da dança e do movimento
• Encontrar equilíbrio físico, emocional e espiritual
• Simplesmente se sentir bem, bonitas e vivas novamente.

Acredito que cada mulher merece sentir-se plena exatamente como é, enquanto constrói a sua versão mais forte, segura e luminosa.

WeRise - Meu programa de bem-estar feminino
Criei o WeRise para apoiar mulheres em suas transformações internas e externas.
É um programa dedicado ao equilíbrio integral da mulher, envolvendo:
- Corpo
- Mente
- Emoções
- Energia
- Espiritualidade.

O objetivo é guiá-la em um caminho de cura, fortalecimento, amor-próprio e expansão.

Sessões
- Individuais: completamente personalizadas, adaptadas às suas necessidades e objetivos.
- Em grupo: experiência acolhedora e energizante, unindo movimento, bem-estar e desenvolvimento feminino.

As sessões estão disponíveis em português, francês, inglês e espanhol.

Acredito que cada mulher merece sentir-se plena exatamente como é, enquanto constrói a sua versão mais forte, segura e luminosa.

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Preços

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  • 5h: 167€
  • 10h: 333€

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Chloé serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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