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Marta
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Treinos Personalizados; Avaliação e Composição Corporal; Correção Postural; Perda de peso; Pilates; Exercício Pré e Pós Parto: Treino Específico diabetes e Reabilitação Cardiaca; Terapias Corpo Me
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Local das aulas
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Alcochete
Sobre Marta
Sou licenciada em educação Física, Saúde e Desporto, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz desde 2007. Dei aulas em inúmeras cadeias de ginásios conceituados, dou formação desde 2005 em diferentes áreas, leccionei em muitas escolas de 1º ciclo, desenvolvi vários projetos relacionados com o exercicio fisico e saúde.
Sou Personal Trainer e professora de Pilates, áreas a que me dedico diariamente.
Sou MUITO ativa e exigente!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Sessões de 40/60 minutos; (Presencial/ Online)
Avaliação Inicial;
Metodologia específica para cada caso e definição de objetivos atingíveis;
Personal Trainer;
Formadora;
Fisiologista do Exercício;
Especializações em diversas áreas da Educação Física, Saúde e Desporto;
Explicações nas diversas áreas relacionadas com o Exercício e a Saúde.
17 anos de experiência como profissional
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Preços
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