O perfil de Lana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Lana
- Preço 3€
- Resposta 1h
3€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Alongamento
- Reforço muscular
- Zumba
- Saltar à Corda
Treinadora sem especialização formal, apresentado métodos que funcionam para emagrecimento e ganho de massa muscular no conforto de sua casa!
- Personal trainer
- Alongamento
- Reforço muscular
- Zumba
- Saltar à Corda
Local das aulas
Sobre Lana
Sou estudante, moro em uma pequena cidade do interior de Minas Gerais, tenho 18 anos e estou me redescobrindo com a busca de uma melhor saúde, melhor definição física, aumento de energia, e quero passar todo o meu conhecimento para aquelas que também buscam incansavelmente isso
Passar dicas e treinos, e principalmente suporte, você não está sozinha!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinamento diário com passo a passo.
Opções de dietas e receitas
O que fazer e o que não fazer para perder gordura localizada.
Como ganhar massa magra emuscular.
Receitas fitness, práticas e de bom custo benefício, e não você não precisa de suplemento para emagrecer, vem fazer parte do time e acompanhe resultados!
ver mais
Preços
Preço
- 3€
Preços dos packs
- 5h: 14€
- 10h: 26€
online
- 3€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Luis
Torres Vedras
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
