

O perfil de Jéssica e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Jéssica
- Preço 22€
- Resposta 24h
-
Alunos3
Número de alunos que Jéssica atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Jéssica atendeu desde que chegou à Superprof

22€/h
1ª aula grátis
- Yin Yoga
Transforme Sua Vida Pela Palavra: A Bíblia Como Nossa Maior Fonte de Direção
- Yin Yoga
Local das aulas
Recomendada
Jéssica um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Jéssica
Olá! Que alegria ter você aqui.
Meu nome é Jéssica. Sou advogada, mestre em ciência política e, por muitos anos, mergulhei profundamente no universo do autodesenvolvimento. Busquei equilíbrio emocional, propósito e crescimento interior através de diversas formações e práticas voltadas à gestão de emoções, inteligência emocional e expansão da consciência.
Essa jornada começou como uma busca sincera por equilíbrio e bem-estar. Eu queria paz. Queria direção. Queria entender meu propósito. E, por muito tempo, acreditei que estava no caminho certo.
Mas algo ainda faltava.
Foi então que fui encontrada por Jesus Cristo.
Não foi apenas uma mudança de prática. Foi uma transformação de identidade. O que eu buscava em métodos e técnicas, encontrei na Palavra viva de Deus. A paz que eu tentava construir, recebi como graça. A direção que eu procurava dentro de mim, encontrei nas Escrituras.
Hoje sou completamente apaixonada pela Bíblia. Ela se tornou minha maior fonte de sabedoria, equilíbrio, transformação e verdade. Foi por meio dela que compreendi que desenvolvimento pessoal sem Cristo pode até gerar disciplina, mas não gera nova natureza. Pode melhorar comportamentos, mas não salva o coração.
Decidi não praticar mais as abordagens que antes ensinava porque, na minha caminhada com Jesus, entendi que minha plenitude não está em técnicas, mas na dependência do Espírito Santo. Não está em acessar meu “eu interior”, mas em morrer para mim mesma e viver para Cristo.
A transformação que vivi não foi apenas emocional — foi espiritual. Foi profunda. Foi libertadora.
Hoje meu desejo é compartilhar aquilo que verdadeiramente transformou minha vida: o Evangelho, a Palavra de Deus, a vida de oração e a construção de um caráter firmado em Cristo.
Se você também sente que já tentou de tudo, mas ainda falta algo… talvez o que esteja faltando não seja mais uma técnica — seja um encontro.
E eu estou aqui para caminhar com você nessa jornada de fé, crescimento e transformação verdadeira.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nossa jornada de crescimento é fundamentada na Bíblia como nossa maior fonte de verdade, direção e transformação. Cada encontro é um espaço seguro para amadurecer na fé, desenvolver caráter e fortalecer sua identidade em Cristo.
Aqui, o crescimento não parte de técnicas, mas da Palavra viva de Deus aplicada à vida real.
1. Fundamento na Palavra
Cada encontro começa com a leitura e meditação bíblica. A Escritura é o nosso ponto de partida e também o nosso direcionamento. Buscamos compreender o contexto, refletir e aplicar os princípios de forma prática no cotidiano.
Mais do que ouvir, aprendemos a viver a Palavra.
2. Crescimento Pessoal à Luz de Cristo
Trabalhamos temas como identidade, propósito, emoções, relacionamentos e disciplina espiritual sempre à luz dos ensinamentos de Jesus. O objetivo não é apenas melhorar comportamentos, mas permitir que Deus transforme o coração.
O desenvolvimento começa de dentro para fora — a partir de uma vida alinhada com Deus.
3. Oração e Vida Devocional
Acreditamos que transformação verdadeira nasce da intimidade com Deus. Por isso, dedicamos momentos à oração guiada e ensinamos princípios simples para fortalecer a vida devocional no dia a dia.
Criamos espaço para silenciar, ouvir e confiar.
4. Comunhão e Apoio
Crescer na fé é mais saudável quando caminhamos juntos. Nossos encontros promovem acolhimento, escuta e encorajamento mútuo, sempre com respeito, leveza e maturidade espiritual.
É um ambiente seguro para aprender, compartilhar e amadurecer.
5. Aplicação Prática para a Vida
Oferecemos ferramentas simples e bíblicas para organizar pensamentos, lidar com emoções, tomar decisões e fortalecer a fé em meio aos desafios diários.
O foco é uma fé prática — que sustenta, direciona e transforma.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Tenho o privilégio de praticar Cristian Yoga com a Jéssica e posso afirmar que ela é uma professora excepcional. Sua abordagem única, que integra os princípios da fé cristã com as práticas tradicionais do yoga.
A Jéssica possui uma habilidade incrível de nos guiar através dos movimentos de yoga, ao mesmo tempo em que nos conecta espiritualmente com Deus. Sua paciência, sabedoria e carinho são evidentes em cada aula, proporcionando não só o fortalecimento físico, mas também o crescimento espiritual.
O que mais me impressiona é como ela consegue harmonizar o corpo, a mente e o espírito, sempre com base nos ensinamentos cristãos. Cada aula é uma oportunidade para refletir, orar e crescer na fé, enquanto praticamos o yoga de uma maneira que nos eleva e nos traz paz.
Se você está em busca de um ambiente que promova o equilíbrio entre a prática física e o aprofundamento espiritual, eu recomendo fortemente a Jéssica é uma verdadeira fonte de inspiração .Já há alguns anos que pratico o yoga com a professora Jéssica e a cada prática me encanto mais e mais com esta bela disciplina. A Jéssica oferece uma abordagem muito completa e diversa além de personalizada e se adapta a todos os níveis, buscando equilíbrio entre força, flexibilidade e meditação. Só recomendo!
Super acessível, mais do que professora de yoga, transmite uma boa energia e muita paz.
Eu conheci a Jéssica em Braga e é uma das pessoas mais incríveis que Deus trouxe para a minha vida! Como professora de yoga ela é muito profissional, dedicada, disciplinada, dinâmica, divertida, serena e te deixa o mais confortável possível. É impossível não se apaixonar pela aula e principalmente por esta pessoa espetacular.
Jéssica é uma excelente professora em desenvolvimento pessoal,muito atenciosa e prestativa , acompanha seu aluno passo a passo na caminhada para o desenvolvimento,eu aprendo muito em nossos encontros,sempre me aborda com soluções inteligentes e criativas,eu recomendo muito Jéssica
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 22€
Preços dos packs
- 5h: 110€
- 10h: 220€
online
- 22€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jéssica serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yin Yoga semelhantes
Marisa
Braga & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Sintra & Online
- 30€/h
Patrícia
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Bernardo
Cascais & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Gabrielle
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Beatriz
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Vera
Setúbal & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Lu Barbosa
Lisboa & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Lisboa & Online
- 25€/h
Inês
Aroeira & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
TATIANI
Lisboa & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Marina
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yin yoga
