O perfil de Milena e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Milena
- Preço 7€
- Resposta 1h
7€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Aeróbica
Trabalhei de instrutora em uma clínica de atividades físicas. Cresci no mundo dos esportes e conectar-se com seu corpo é uma dádiva!
- Personal trainer
- Alongamento
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Aeróbica
Local das aulas
Sobre Milena
É uma área que tenho facilidade em desenvolver, pois, cresci neste meio e identifiquei-me assim que pude transferir esses conhecimentos aos demais. É gratificante poder ver os objetivos dos alunos estar sendo realizado, e tendo uma melhor qualidade de vida!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O alongamento é muito importante para o início das atividades, é a preparação e um aviso aos músculos que iniciaremos. Sendo também um momento relaxante e de conexão “mente e corpo”. Aulas funcionais com o próprio corpo e com utensílios básicos de casa. Entre 40 a 50 minutos de exercícios adaptados para o objetivo de cada aluno.
ver mais
Preços
Preço
- 7€
Preços dos packs
- 5h: 35€
- 10h: 70€
online
- 7€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 35€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Carla
Coimbra & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 50€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
António
Lisboa & Online
- 23€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
