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Samuel
- Preço 17€
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Número de alunos que Samuel atendeu desde que chegou à Superprof
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- Fitness
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Tornar sua rotina mais saudável é o meu objetivo. Vamos juntos? Com especialização em postura e saúde articular, ofereço treinos focados em alívio de dores, correção postural e fortalecimento cons
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Local das aulas
Recomendado
Samuel um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Samuel
Sou Samuel Henrique, Profissional de Educação Física (CREF 016432-G/GO)
Especialista em saúde da coluna, joelhos e hipertrofia postural.
Tenho como missão proporcionar a você mais qualidade de vida, bem-estar e uma rotina com mais leveza, força e disposição através de treinos personalizados e com foco em resultados reais e duradouros.
Sou uma pessoa alegre, dedicada e comprometida com a sua evolução — física, mental e emocional. Cada aula é pensada para que você se sinta melhor em todos os aspectos da sua vida.
Qualquer dúvida, estou à disposição para conversar e te ajudar a dar o primeiro passo!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Alcance o corpo que deseja com saúde, estratégia e acompanhamento profissional.
Sou Samuel Henrique, Profissional de Educação Física (CREF 016432-G/GO), especialista em coluna, joelhos e hipertrofia postural.
Com treinos personalizados, ajudo você a conquistar seus objetivos — seja redução de gordura, ganho de massa magra ou fortalecimento muscular — sempre com foco na correção de desvios posturais, fator essencial para a estética, saúde e funcionalidade do corpo.
Como funciona a montagem do seu treino (inclusive na aula experimental):
1 – Anamnese Detalhada
Vamos conversar para entender seu histórico de treinos, nível de atividade física, objetivos específicos, possíveis dores, lesões ortopédicas, limitações e sua disponibilidade semanal. Tudo isso será fundamental para uma prescrição assertiva e segura.
2 – Avaliação Física e Postural
Você receberá todas as instruções para realizar sua avaliação física. Além da composição corporal, analiso também sua postura. Mais de 70% das pessoas que atendi com dores ou lesões apresentavam desvios posturais que conseguimos identificar e corrigir.
3 – Periodização e Montagem do Treino
Com base em todas as informações, monto uma estratégia personalizada, que respeita suas particularidades e limitações, visando resultados reais e consistentes.
Serviços Disponíveis:
Aulas Presenciais
Atendimento em domicílio ou academias. Utilizo métodos variados como musculação, cardio e funcional.
(Valor por hora/aula + deslocamento)
Aulas Online ao Vivo
Você pode treinar de casa, na academia ou em qualquer lugar com acesso à internet.
Utilizo exercícios acessíveis e eficazes, mesmo com poucos equipamentos.
(Valor por hora/aula)
Consultoria Online
Você terá acesso ao seu treino através de um aplicativo exclusivo, com vídeos demonstrativos e avaliações.
Estou disponível diariamente via WhatsApp para tirar dúvidas, ajustar treinos e acompanhar sua evolução.
Ficou com alguma dúvida? Estou à disposição para conversar!
Vamos juntos transformar sua saúde, corpo e bem-estar.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
Muito profissional, e passa os treinos individualizado. Já tive a oportunidade de fazer aulas presenciais que foram super completas desde alongamento, ativação de movimento e a musculação, e agora estou com a mentoria on-line que é incrível, continua com o mesmo nível da aula presencial, seguindo a individualidade em cada treino. Super recomendo
Samuel, é o meu personal já faz dois anos e me trouxe uma maneira muito diferente e especial de conduzir a suas aulas, sou muito grato a ele e vejo que meu corpo quanto em estética e resistência física, melhoraram bastante.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Samuel serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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