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Luis
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Sou treinador de Muaythai Kickboxing á 30 anos Gosto de movimento natural/funcional ...ropeflow.. Indian clubs... Acredito que este estilo de treino dá mais agilidade e menos lesões
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Local das aulas
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Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
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Sobre Luis
Trabalho com muitos exercícios de força que envolvem movimentos dinâmicos e de equilíbrio por acreditar que preparam melhor o atleta para ser funcional e ao mesmo tempo previnem lesões
I work with many strength exercises that involve dynamic movements and balance, because I believe they better prepare athletes to be functional while also helping to prevent injuries.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
TREINO QUE VAI ALÉM DOS MÚSCULOS
MUAY THAI
Técnica • Condição física • Confiança
️ ROPE FLOW
🪵 INDIAN CLUBS
️ MACE FLOW
Movimento • Coordenação • Mobilidade • Postura • Controlo corporal
Treino para todos os níveis e idades.
Aulas individuais ou em grupo.
Lisboa
EXPERIMENTA. MOVE-TE. EVOLUI.
TRAINING THAT GOES BEYOND MUSCLE
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Private & group classes.
Lisbon
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Preços
Preço
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