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Lucas
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- Nutrição
- Dietética
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Sou nutricionista com atuação em Nutrição Clínica, Esportiva e Integrativa, com foco em emagrecimento, hipertrofia e qualidade de vida.
- Nutrição
- Dietética
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Local das aulas
Sobre Lucas
Sou nutricionista apaixonado por ajudar pessoas a transformarem sua alimentação e alcançarem seus objetivos de forma prática, saudável e sustentável.
Tenho experiência em Nutrição Clínica, Esportiva e Integrativa, com foco principalmente em emagrecimento, hipertrofia e melhora da qualidade de vida.
Acredito que cada pessoa possui uma rotina, necessidades e objetivos diferentes. Por isso, meu atendimento é baseado em uma abordagem individualizada, buscando estratégias que realmente possam ser aplicadas no dia a dia, sem complicações e sem dietas extremamente restritivas.
Meu objetivo é não apenas entregar uma dieta, mas ensinar você a melhorar sua relação com a alimentação e construir hábitos que possam ser mantidos a longo prazo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Ofereço um atendimento personalizado e individualizado, com plano alimentar elaborado de acordo com sua rotina, preferências alimentares, objetivos e necessidades nutricionais.
O acompanhamento pode ser direcionado para emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da composição corporal, alimentação saudável e qualidade de vida.
Além do plano alimentar, ofereço orientações sobre suplementação de vitaminas, minerais, aminoácidos e fitoterápicos, quando identificada a necessidade, sempre de forma individualizada.
Meu objetivo é proporcionar uma alimentação prática, equilibrada e sustentável, sem dietas extremamente restritivas, ajudando você a alcançar seus resultados de forma consistente.
Atendimento online, personalizado e com acompanhamento profissional.
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 88€
- 10h: 177€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Lucas serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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online
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