1ª aula grátis
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Alana
- Preço 22€
- Resposta 10h
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Alunos18
Número de alunos que Alana atendeu desde que chegou à Superprof
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22€/h
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1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Sou licenciada e bacharel em educação física. Mestre em Saúde Coletiva e Doutora em Educação. Ergonomista. Pós graduada em biomecânica. Atuo como personal trainer desde 2012, atendo em domicílio ou ao
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Local das aulas
Sobre Alana
Sou defensora forte da atividade física como meio para a obtenção de uma vida mais plena e saudável. Nosso corpo é nosso meio de socialização, locomoção... e por isso devemos cuidar dele e nada melhor do que estar com ele em plena forma. Foco muito nisso com meus alunos que chegam com algum grau de obesidade, dores, e principalmente com os idosos, auxiliando-os na retomada da funcionalidade.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Treinamento personalizado, pensado de acordo com o objetivo de cada aluno, mas respeitando sempre seus limitações e buscando evoluir, foco principal na saúde e bem-estar.
Atualmente ministro aulas em domicílio ou ao ar livre, de acordo com a vontade e disponibilidade do aluno. O ramo de atuação é diverso,vamos desde o fortalecimento, ganho de resistência respiratório e cardiovascular, perda de massa gorda, hipertrofia....
Trabalho com adultos e idosos
Nicho de atuação atualmente são pessoas idosas que buscam melhor qualidade de vida e funcionalidade.
Atendimento na zona sul e centro sul de Belo Horizonte
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Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Alana.
1 avaliação
Perfeito! A Alana é uma excelente profissional! Além de aplicar as técnicas corretamente, contribui bastante com o desempenho do aluno/cliente no aspecto motivacional. É paciente e pontual.
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Preços
Preço
- 22€
Preços dos packs
- 5h: 112€
- 10h: 224€
online
- 17€/h
deslocação
- + 5€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Alana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
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