O perfil de Letícia e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Letícia
- Preço 9€
- Resposta 1h
9€/h
Veja os professores de personal trainer
Infelizmente, este professor não está disponível.
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Sou instrutora de musculação com foco em hipertrofia, dedicada a ajudar seus alunos a conquistarem resultados reais com treinos eficientes e personalizados. Também possui formação em alongamento, além
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Alongamento
- Recondicionamento físico
Local das aulas
Sobre Letícia
Sou Letícia, instrutora de musculação com foco em hipertrofia e apaixonada por transformar vidas através do treino. Desenvolvi o método NWC, que une estratégia, intensidade e individualidade para gerar resultados reais. Também tenho formação em alongamento Star Dance, trazendo mais mobilidade e prevenção de lesões para meus alunos. Meu objetivo é te ajudar a evoluir com segurança, constância e confiança, tornando o treino parte do seu estilo de vida.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Meu método NWC é focado em resultados reais através de um treino inteligente, eficiente e adaptado para cada aluno. Com base na hipertrofia, o método combina estratégias de intensidade, progressão de carga e execução correta dos exercícios, sempre respeitando a individualidade de cada corpo.
O NWC também integra alongamento e mobilidade, trazendo mais qualidade de movimento, prevenindo lesões e melhorando o desempenho nos treinos. Mais do que estética, o método busca evolução constante, disciplina e bem-estar, tornando o processo mais completo e sustentável.
ver mais
Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 90€
online
- 9€/h
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 20€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 35€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
João
Alcabideche & Online
- 15€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 55€/h
Joana
Lisboa & Online
- 25€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Eduardo
Lisboa & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
