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Carla
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Sou formada em Licenciatura e atualmente cursando meu Bacharelado em Educação Física
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Sobre Carla
Acredito que o movimento transforma não só o corpo, mas também a mente e a forma como vivemos. Quero compartilhar com vocês essa energia através das nossas aulas e espero que vocês descubram o quanto é gratificante se desafiar, respeitar seus limites e, principalmente, evoluir a cada dia.
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Sobre a aula
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Português
Minha paixão é ajudar vocês a descobrirem os benefícios da atividade física, seja para a saúde, para o desempenho ou para a qualidade de vida.
No treinamento funcional iremos trabalhar movimentos do dia a dia, usando exercícios que envolvem força, equilíbrio, coordenação, agilidade e resistência.
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