Página principal Ajuda
Ajuda Dar aulas particulares
Mafra 
Mafra 
  • (1 avaliação)
Ricardo
« Motivação ajuda e principalmente resultados »
30€/h
1ª aula grátis!
Perfil de professor verificado
Tempo de resposta 1h
Aulas realizadas por Bárbara
  • Individual
  • Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
  • Na casa dela
  • Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Step
Níveis
  • Todos os níveis

Queres fazer exercício físico mas não tens tempo nem sabes por onde começar?

Apresentação

A minha principal meta é a tua . Como chegar lá? Metodologia de trabalho 360° , Não sera apenas durante o treino que irás ter o meu apoio, mas também nos restantes dias.
Plano Alimentar e Prescrição Físico para te sentires o máximo acompanhado/a.

Metodologia

Sou Licenciada em Desporto, Condição Fisica e Saúde . Dou aulas de Treino Personalizado (zona de Mafra, Venda do Pinheiro e Malveira ) , ao domicílio ou no jardim mais próximo da sua casa. Dou aulas de grupo em ginasios e HiPHop para iniciados ,intermedios e inter/avancados.
Estás a espera de quê para começares? :)

Preços

Preço para 1 hora de aula : 30€/h
Aulas realizadas por Bárbara
Individual
Em grupo
Estas aulas podem ser realizadas
Na casa dela
Casa do aluno
Disciplinas ensinadas
  • Personal trainer
  • Fitness
  • Recondicionamento físico
  • Reforço muscular
  • Step
Níveis
  • Todos os níveis

Nota sobre Bárbara
  • 5/5

Todas as avaliações são reunidas pelos nossos serviços e são fiáveis a 100%. Transmitem a experiência única vivida pelos alunos do professor.

1 recomendação

Ricardo

Motivação ajuda e principalmente resultados

Os professores similares

Procura por aulas de personal trainer perto de sua casa? Nós apresentamos uma seleção de anúncios de professores que lhe podem ajudar. Superprof também oferece aulas de fitness se precisar. Aprender já não é mais problema, há aulas de recondicionamento físico para todos os gostos! Encontrar aulas de reforço muscular nunca foi tão mais fácil: você vai adorar aprender.

Algueirão-Mem Martins
Mestre em Desporto de Alto Rendimento dá aulas de desporto Sintra / Odivelas
20€
Fábio
1ª aula grátis!

Espaços verdes Condição física

Aulas por webcam Aulas presenciais
Armação de Pêra
Finalista em Educação Fisica e Desporto procura inicio de carreira profissional no Sul.
20€
Duarte
1ª aula grátis!

Metodo basendo no Questionamento. O professor deve dar ao aluno as ferramentas, ensinar e deixar que o aluno saiba avançar...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Paris 8e, França
Preparador físico para todos os níveis e idades em Ile de France
70€
Louis
  • (350 notas)

Eu tenho um Master of Strength e Condicionado Coach nos Estados Unidos. Sou alguém que se adapta às necessidades de todos,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Linda-a-Velha
Aulas de Yoga em grupo ou individuais/Horários Flexíveis - Adaptadas às necessidades e expectativas do aluno. Região de Lisboa/Oeiras/Linda-a-Velha/Algés/Dafundo.
30€
Rosário
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Tenho desenvolvido o meu trabalho em ginásios, escolas, empresas, domicilio e no meu espaço, em Linda-a-Velha/Miraflores....

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Lisboa
Personal Trainer com muita experiência em emagrecimento, ganho de massa muscular e reabilitação. Online e presencial. Primeira semana grátis.
25€
Humberto
  • (10 notas)
1ª aula grátis!

Ministro aulas de musculação, hiit e treinamento funcional para as mais diversas necessidades de meus clientes. Também...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Braga
Personal Trainer brasileiro, com grande qualificação profissional e experiência no atendimento personalizado. Capaz de planejar treinamentos seguros e eficientes para os mais variados objetivos. Prati
25€
Marios
  • (47 notas)
1ª aula grátis!

Minhas aulas são baseadas em 3 pilares: eficiência + segurança + dinamismo. A cada sessão de treino, busco estimular...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Porto
Personal trainer brasileira formada em Desporto para aulas no Porto em residência, condomínio ou ar livre.
15€
Bárbara
  • (3 notas)
1ª aula grátis!

Trabalho com treinamento funcional direcionado para as necessidades e objetivos individuais dos meus alunos. Tenho um...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado Resposta imediata
Felgueiras
Praticante de musculação. Curso de musculação online e pesquisa diária. Dieta Flexível e treino para qualquer objetivo.
5€
Miguel
  • (3 notas)
1ª aula grátis!

O meu método baseia-se nas necessidades e objetivos de cada um. Cada indivíduo é diferente, logo tem necessidades...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Técnico de Exercício Físico e Saúde dá aulas PARTICULARES em Lisboa centro
40€
Cristóvão
  • (5 notas)
1ª aula grátis!

Sou uma pessoa que sempre praticou desporto, por isso mesmo amo aquilo que faço. Nas minhas aulas, procuro transmitir essa...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Gandarela
Estudante de Desporto Licenciado dá aulas de Personal Training (Individual/grupos) em Guimarães
16€
Pedro
1ª aula grátis!

Tento começar com progressões básicas até atingir passo a passo exercícios mais elaborados que permitam uma evolução...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Porto
Técnico Especilista em exercício Físico, para treinos personalizados em ginásio, rua ou domicilio. Grande Porto.
20€
Alex
1ª aula grátis!

Sou um personal trainer focado em ajudar as pessoas a atingir os seus objetivos dentro das suas capacidades físicas....

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Lisboa
Licenciada Ed Física especializações ergonomia osteopatia ginástica, muita experiência, aulas em Belém Restelo, Algés, Alfragide, Santos, Alcantara.
30€
Fernanda
1ª aula grátis!

Praticante de ginástica desde que me lembro, tenho muita experiência de dar treino de ginástica a diferentes idades,...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
São Mamede de Infesta
Mestrando em Treino Desportivo dá aulas (Treino funcional, Corrida de rua e Capoeira) personalizadas ou em grupo. Atendo em condomínio.
22€
Emanuel
1ª aula grátis!

Sou Professor de Educação Física e Capoeira desde 2015. Atualmente sou aluno de Mestrado em Treino Desportivo. Trabalho...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Vila Real
Mestrando Brasileiro Avaliação, Prescrição da Atividade Física (UTAD). Preparação Física e bem estar.
16€
Diogo
1ª aula grátis!

Baseio minha metodologia na periodização do treinamento, avaliando possíveis limitações e potencialidades, para o...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Barcelos
Professor - Treinador de Futebol (Formação Rio Ave Fc) e praticante de Crossfit
25€
Mário
1ª aula grátis!

O único método que exite é ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos. Com base sustentada, prática segura, onde a...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Faro
Mestrando em Educação Física ministra treinos de CrossFit, em Faro. Vasta experiência em atividade física de resultados.
20€
Anderson
1ª aula grátis!

O método baseia-se em atividades constantemente variadas, de curta duração de média a alta intensidade. Evolução...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Porto
Mestrando em desporto pela FADEUP, dá aulas de personal trainer para todas as idades e estilos de treinamento.
15€
Ricardo
1ª aula grátis!

Sou professor de Educação Física formado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ-LICENCIATURA), Universidade...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Alcochete
Fisioterapeuta e educadora física com 7 anos de experiência dá aulas de Pilates, alongamento e treino funcional.
20€
Liana
1ª aula grátis!

Sou formada em Educação Física e Fisioterapia e trabalho com Pilates e movimento há mais de 7 anos, da criança ao...

Aulas por webcam Aulas presenciais Perfil validado
Na casa dela Casa do aluno Por webcam
1 hora 30€ 30€ Indisponível
Fazer um pedido de aula