Jandilene - Professor de alongamento - Calmon Viana
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Jandilene - Professor de alongamento - Calmon Viana

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Jandilene

  • Preço 8€
  • Resposta 19h
  • Alunos

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Jandilene - Professor de alongamento - Calmon Viana
  • 5 (2 avaliações)

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  • Alongamento
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  • Reforço muscular
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Profissional de Ed. Física, especialista no Método Pilates, com abrangência em aulas de fortalecimento muscular, alongamentos e funcional. Dou aula para pessoas que buscam emagrecimento e qualidade de

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Local das aulas

Recomendada

Jandilene um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Jandilene

Montagem de aulas específicas para qualquer grupo (idosos, crianças, jovens, adultos, gestantes e até qualquer pessoa com alguma fisiopatologia), usando como base princípios da metologia do Pilates. No qual aborda yoga, musculação, ballet, movimentos de artes marciais, alongamentos entre outros.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Por ter trabalhado em várias áreas da Ed. Física, em minhas aulas consigo estabelecer metas de acordo com a necessidade do aluno. Mantendo um acompanhamento constante via aplicativos (exp.: zoom), Whatsapp (vídeo chamada ou msg de texto), pessoalmente ou até mesmo por ligações.
Com aulas que dão motivação, porque sabemos que se não houver algo que nos motive, dificilmente manteremos o foco.
Eu sou coordenadora de um estúdio de Pilates, formatei um curso de formação no qual atuo já ä 3 anos, tendo turmas todos os meses.
Já dei aulas de ginástica (Step, Jump, circuitos funcionais e danças), de alongamentos, Pilates solo e Pilates de aparelhos. Nesses dois últimos fiz uma pós graduação voltada ao assunto e faço parte de um grupo de pesquisas no Hospital das Clínicas .
Por ter um gama de conhecimentos consigo adaptar à aula para suas necessidades, tanto para trabalho em grupo, como para trabalho individual.

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Preços

Preço

  • 8€

Preços dos packs

  • 5h: 20€
  • 10h: 17€

online

  • 4€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Jandilene serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

Detalhes

Devido ao isolamento o valor de pacotes de aulas pode ser negociado, pois inicialmente as aulas serão por webcan.

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