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Andrea
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Professora de Educação Física especialista em idosos com formação em Pilates, Yoga e Treinamento Funcional. Membro do Grupo de Pesquisa em Comportamento Motor associado Neurorreabilitação: AVC e Parki
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Local das aulas
Sobre Andrea
Sou professora há mais de 20 anos. Neste caminho, dei aulas de Dança, Treinamento Funcional, Pilates e Yoga em studios e aulas particulares.
Formada pela UFSC com Mestrado na mesma instituição. Atualmente faço parte do Grupo de Pesquisa em Comportamento Motor associado à Neurorreabilitação da USP (Universidade de São Paulo), onde dei aula como professora de Educação Física para pessoas com Parkinson e AVC.
Nas aulas trabalhamos estratégias que ajudam a melhorar a independência funcional: segurança, autonomia nas atividades de vida diária, melhorar o sono, entre outros aspectos.
Vamos lá?!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula estruturada a partir dos objetivos do aluno, com exercícios que priorizam a segurança e funcionalidade.
Método baseado em Treinamento Funcional e Yoga:
Meditação, pranayama (respiração) e posturas adaptadas.
Vamos ter uma vida mais ativa, com mais liberdade funcional e segurança para as atividades do dia a dia.
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
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