Sandra Cristina

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Meditação

Professora do 1 ciclo dá Meditação. Vem focar te no presente e desenvolver várias competências.

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- Em casa do(a) Sandra Cristina: Ermesinde

Sobre Sandra Cristina

Sou professora do 1 ciclo e há dois anos para cá notei que os nossos alunos precisam de meditação para estar no tempo presente para superar a falta de atenção, concentração.

Sobre a aula

Meditação é a arte de colocar os meus alunos no momento presente. E desenvolver o cérebro a todos os níveis.

Avaliações

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1 avaliação

Giuliana
- 5
Perfeito! A Sandra é espetacular. Aprendi muito sobre a meditação com ela e gostei muitos das aulas. Obrigada!
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Giuliana

Perfeito! A Sandra é espetacular. Aprendi muito sobre a meditação com ela e gostei muitos das aulas. Obrigada!
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Professores de Meditação semelhantes

Formada em 2 escolas iepy e humaniversidade holística em hatha yoga. formada pelo iepy em yoga para crianças e adolescentes. formada em pós graduação em yoga pelo iepy.

Instrutora de meditação e mindfulness certificada pelo centro budista do porto. experiência de instrução de meditação e mindfulness para crianças e adultos individual e em grupo.

Aula de meditação básica e simples para iniciantes! estudo e pratico meditação de forma autodidata e ja fiz diversos cursos (psicologia, mindfullness, yoga e alquimia)

Formado pela zen kids em meditação e relaxamento para crianças. promotora de inteligência emocional nas crianças, parentalidade positiva e terapias holísticas para bebés e crianças

En: trauma-informed breathwork & mindfulness facilitator helping you reconnect with your breath and inner balance i pt: facilitadora de breathwork & meditação, com abordagem trauma-informed para equil

Aulas de meditação relaxamento gerir stress e ansiedade -meditação das rosas -hipnoterapia

Facilitadora de meditação á mais de 10 anos, dá sessões de meditação terapêutica por via de sons com taças de cristal. a vibração das taças altera a vibração corporal, equilibrando cada chacra.

Meditação védica tradicional – reduza stress, ansiedade e acalme a mente. método prático e personalizado.

Professora de meditação e mentora, com formação no método silva de controlo mental, dá apoio para quem quer começar ou aprimorar a sua rotina de meditação e a sua conexão consigo mesmo/com a sua intui

Sessões online de meditação guiada e acompanhada , regulamento emocional, bem-estar e aconselhamento psicológico

Apoio escolar associado a técnicas de meditação, mindfulness, yoga para crianças, gestão da raiva e educação socioemocional.

Prática de chi kung, também conhecido por qiqong, com meditação ativa e automassagem áyurveda. aulas individuais e em grupo. online.

Instrutora de meditação formada pela universidade miguel servantes em espanha. dou aulas de meditação e sessões de mentoria online e presencial. 60€ online - 75€ presencial - duração 50 minutos

Professora de meditação oferece aulas online personalizadas para desenvolver calma, clareza mental e ferramentas práticas para o dia-a-dia

Professora de yoga para crianças e adultos de todos os níveis e idades

Professor de qigong (chi-kung) com 20 anos de experiência dá aulas online via zoom.

Meditação, mantras e mudras com qi gong como prática para equilibrar o sistema nervoso, melhorar a saúde e desenvolver capacidades extrasensoriais.

Terapeuta holístico • facilitador transpessoal • integrador energético em terapias naturais e alternativas. equilibre corpo • mente • emoções • energia • consciência

Para quem quer aprender a meditar eu ajudo na iniciacao, online ou presencial tambem faço meditações guiadas

Guia de meditação com mais de 20 anos de experiência oferece aulas de meditação em movimento consciente ao pôr do sol, junto ao oceano - perto da praia da tocha.

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