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Marcus
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Professor formado em Educação Física à 3 anos, na área a mais de 8 anos • Aulas de Exercícios Físico • Ré condicionamento físico • Alongamentos • Bem estar • Alívio das dores
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Sobre Marcus
A mais de 8 anos na educação física, ministrando aulas de Musculação, Funcional, Alongamentos, recondicionamento físico, prevenção de lesões e Personal Trainer.
Atualmente com mais de 1.000 alunos pela Consultoria Online e professor formado com Cref ativo trabalhando em Academias de Rede.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas descontraídas, métodos comprovados por meus próprios alunos, desafio fazer e não sentir uma melhora.
Alongamento completos,recondicionamento físico, melhoras no dia a dia.
Faixa etária : Todas as idades, já tive alunos de 18 até 65 anos, todos precisam fortalecer seus músculos e melhorar sua postura diária.
Técnicas quê provei antes para passar, usadas na prática para compreender os resultados.
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