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Leandro Augusto
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Professor de Educação Física e Taekwondo dá aulas online de exercícios físicos para bem-estar
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Local das aulas
Sobre Leandro Augusto
Serão utilizados exercícios físicos simples, gradativos, utilizando a própria massa corporal, movimentos de taekwondo e, eventualmente, algum material, com o objetivo de auxílio no bem estar geral através de controle de ansiedade, aumento do tônus muscular, melhoria de funções fisiológicas respiratórias e cardiovasculares.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As aulas são planejadas para que pessoas adultas de qualquer tipo físico possam realizar, de modo que os exercícios são simples, podem ser executados em pouquíssimo espaço e adaptados para alguma especificidade do aluno (ex.: pouca força, alto peso, etc.).
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 90€
online
- 9€/h
Detalhes
Este valor foi estipulado pensando em oportunizar a prática de exercício físico para este momento de pandemia, sabendo-se das dificuldades econômicas enfrentadas, podendo variar ao término deste período.
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