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Diego
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Sobre Diego
Eu sou formado em Educação Física Licenciatura e Bacharel, registrado junto ao CREF (Conselho Regional de Educação Física) do Rio de Janeiro.
Ministro aulas de:
Musculação
Treinamento Funcional
Alongamento
Corrida de rua e caminhada
Dance Mix
Zumba
Capoeira
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método se basea em promover saúde e qualidade de vida, atividades ao ar livre libera níveis mais elevados de substâncias que melhoram, sensação de felicidade e de calma no pós-exercício.
Aulas online que possa permitir atividade física com segurança.
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