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MICHELE
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Sobre MICHELE
Eu sou graduada em Educação física tenho cursos de aperfeiçoamento, estou na área há 15 anos, domino treinamento fitness, condicionamento físico, corrida, perca de peso, ganho de massa , funcional, Pilates e danças, zumba e ritmos, aulas de natação e hidroginástica.
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Sobre a aula
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- Avançado
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Método Hiitt, funcional, hipertrofia, zumba, ritmos, MAT Pilates, Jump, corrida, prescrever treino de
musculação, combat, alongamento e localizada, todos esses métodos tem durabilidade de 45 min, desenvolvido de acordo com a capacidade de cada um, se for o caso ensino passo a passo, seu retorno valerá muito por ver resultado!!!
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