Antony Gregory - personal trainer - Curitiba
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Antony Gregory

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Antony Gregory - personal trainer - Curitiba
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Personal Trainer - Treinamento Personalizado - Preparação Física Esportiva - Condicionamento Físico - Melhora dos Indicadores de Saúde

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Local das aulas

Sobre Antony Gregory

Sou um Profissional que se preocupa em entender a individualidade de cada aluno, buscando opções efetivas e agradáveis na elaboração de programas de treinamento, alinhando satisfação, bem-estar e resultado.

Acredito, e ensino, que o exercício físico é um componente fundamental para a saúde, e também um instrumento de interação social poderoso. A prática adequada irá agregar diversos benefícios, refletindo em diversos aspectos da vida pessoal, e profissional de cada aluno.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

A manutenção de uma rotina de exercícios físicos é fundamental para uma vida saudável. É necessário encontrar modalidades que se adequem às suas preferências, tornando o exercício físico agradável e prazeroso.

-Programas de treinamento para musculação e treinamento funcional
-Periodização e treinamento para perda de peso, aumento de massa muscular, flexibilidade e mobilidade
-Preparação física para atletas
-Preparação física para concursos
-Elaboração de planilhas e periodização de treinamento
-Atendimento presencial e on-line

Formação

-Mestre em Educação Física - UFPR
-Especialista em Fisiologia do Exercício - UFPR
-Especialista em Preparação Física - UFPR

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Preços

Preço

  • 13€

Preços dos packs

  • 5h: 64€
  • 10h: 128€

online

  • 7€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Antony Gregory serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

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