Personal trainer em São Paulo, especializado em biomecânica aplicada à musculação. Crio treinos personalizados voltados para emagrecimento, melhora de performance e resultados duradouros.

Mais detalhes sobre Guilherme

• 1) Com qual idade você começou a praticar esporte? Conte-nos um pouco sobre como foi essa descoberta.

  R: Comecei a praticar o esporte frequentemente em 2013. Quanto tinha apenas 13 anos de idade decidi a entrar na academia e começar a praticar junto com o meu irmão. No início era bem difícil por conta das dores após os treinamentos, porém, com o tempo fui me adaptando e indo cada vez mais na academia.

• 2) Quais são seus esportes favoritos (que você pratica cotidianamente por paixão ou mesmo profissionalmente) e qual você amaria começar a praticar?

  R: Meus esportes favoritos foi e sempre serão o futebol e a musculação. Tenho uma paixão por praticar e assistir futebol desde minha infância por grande influência do meu pai. A musculação por conta de estar em minha vida desde a adolescência e foi o abre alas para a minha formação profissional.
  O esporte que pretendo e tenho grande interesse em começar a praticar é a luta. Sempre gostei de acompanhar os grandes eventos de UFC.

• 3) Como você faz para motivar seus alunos saírem da zona de conforto, colocar uma legging e praticar um esporte com frequência?

  R: Todos os dias motivo e lembro os meus alunos o verdadeiro motivo deles estarem ali realizando essa atividade tão importante em nossas vidas. São diversos motivos e vai da particularidade de cada um o objetivo de estar ali, por isso toco no foco principalmente que fizeram eles começarem a musculação. Muitos por conta de manutenção e promoção da saúde, outros somente por estética corporal, ou também por ser um meio de alívio e distração no seu dia a dia. Lembro também que todo esforço será recompensado, porém, com muita luta e dedicação, pois nada é fácil e só dependerá deles mesmos.

• 4) Que façanha esportiva te marcou ou te inspira (que te dá vontade de cantar I Will Survive) ?

  R: As façanhas que mais me marca são as que eu vejo durante todos os dias na minha vida e em minha profissão. Ver pessoas que chegam para começar um esporte cheia de problemas ou restrição por doença física ou crônica, melhorarem e progredirem todos os dias, com um belo sorriso no rosto!

• 5) Qual foi o elogio ou conquista que conseguiu à/da sua profissão que mais te marcou?

  R: A conquista que mais me marcou foi sem sombras de dúvidas concluir a minha graduação. Por mais difícil que foi, por mais problemas que apareceram, eu consegui terminar algo que sempre foi um dos meus sonhos e metas de minha vida, dando orgulho para os meus pais, meu irmão e minha atual esposa, que me apoiaram sempre nesse percurso de minha vida.

• 6) Se você encontrasse com um profissional da sua modalidade que você admira, quem seria e quais perguntas você o faria ?

  R: Perguntaria quais fatores fizeram parte para atingir o seu ápice profissional. Quais os caminhos mais corretos para prosseguir, o que tentar fazer para errar menos e acertar mais.

• 7) Como fazer com que o aluno mantenha o foco e que persista em sua evolução?

  R: Como citei na resposta número 4, sempre incentivá-los, mostrar os resultados que tanto lutaram para alcançar, mostrar a sua evolução semanalmente, lembrar o porque realmente estão ali e jamais desistirem, pois os objetivos que sempre almejam estão sendo alcançados.

• 8) O que faz de você um super esportista... Ou melhor, um Superprof?

  R: O carinho e principalmente o respeito que tenho pelo esporte. A minha empatia com cada uma das pessoas que aparecem em minha vida, sempre querendo somente o bem dela. Promover a saúde para os meus alunos, isso é totalmente gratificante e grandioso para mim. Lutei para chegar onde estou hoje e sempre continuarei lutando por mim e pelas pessoas que me acompanham buscando essa melhora de vida!