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Annita
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Personal Trainer: Pilates, Treinamento Funcional e Hiit + Técnicas de Relaxamento e Terapias Holísticas (Valor Promocional durante Pandemia)
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Local das aulas
Sobre Annita
Trabalhando sempre a saúde integral, visando sempre um bem estar físico, mental, energético e social, minha metodologia engloba um trabalho individualizado e completo de corpo e mente, de acordo com as necessidades e objetivos do aluno, levando em consideração suas condições e/ou limitações de saúde.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
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Idosos
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Pós Graduanda em Práticas Holísticas; Bacharel em Educação Física e Instrutora de Pilates e Treinamento Funcional. Tenho como meta trabalhar o indivíduo como um todo, respeitando sempre suas preferências e suas particularidades, tornando a experiência de se exercitar um trabalho de auto cuidado.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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aulas focadas individualmente em cada aluno.
Annita me ensinou a seguir meu corpo e descobrir novos limites e possibilidades, recomendo a todos que querem fazer da atividade física uma aliada ao bem estar e qualidade de vida.Ver mais recomendações
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