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Sobre PERSONAL UCHIDA
Treinamento funcional integrado corpo e mente. Mobilidade, equilíbrio e condição de saúde para idosos.
- Aumento de força muscular;
- Melhora o equilíbrio estático e dinâmico;
- Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade;
- Desenvolve a percepção dos movimentos;
- Acelera o metabolismo e queima gordura;
- Correção da má postura e desequilíbrios musculares.
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Sobre a aula
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Português
Sou graduado em Educação Física, Profissional com 19 anos de experiência, especialista no público acima de 60 anos atuando na mobilidade, equilíbrio e condição de saúde para idosos. Treinamento funcional integrado corpo e mente. Atendo presencialmente onde o cliente desejar ou online com suporte por whatsapp. Faço consultoria online personalizado. Nada de robôs e séries prontas. Seu treino será individualizado de acordo com sua necessidade e estarei disponível para esclarecer todas as suas dúvidas. Sempre com suporte e direcionamento nas áreas de musculação e emagrecimento para o bem-estar. Além disso, conte comigo no combate aos transtornos psicológicos de ansiedade e depressão.
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O Personal Uchida é extremamente profissional, dedicado, atencioso, passa os exercícios de forma personalizada de acordo com a finalidade e limites de cada pessoa.
Ele tem contribuído muito para melhora da minha condromalácia patelar. Super recomendo!Ver mais recomendações
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