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JJ
- Preço 8€
- Resposta 1h
-
Alunos2
Número de alunos que JJ atendeu desde que chegou à Superprof
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8€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Reforço muscular
Personal Trainer e Instrutora de Yoga certificada. Registrado na IAOTH International Therapists Association. Mais de 5 anos de experiência treinando multidões de Clientes na África do Sul, Moçambique
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Local das aulas
Recomendado
JJ um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre JJ
Desde que me lembro, eu gostava de fitness e levava um estilo de vida ativo. Acumulando rapidamente muitas medalhas por jogging e atletismo na escola e fazendo a transição para o críquete e o rugby provincial.
Mountain bike e trilhas, motocross e esportes radicais logo se seguiram.
Foi há 5 anos que tomei a decisão de aprender mais sobre fitness, fisiologia e nutrição e é desde essa altura que tenho ajudado ativamente as pessoas nas suas jornadas de fitness.
Não há uma maneira fácil de fazer o que precisa ser feito e grande parte do meu ethos de treinamento é fornecer o suporte necessário durante os momentos mais difíceis, moldar vitórias e estabelecer e quebrar marcos com meus clientes.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Proficiente em Inglês e Afrikaans e Português.
Eu vivo pelos princípios SMART e treino meus alunos nos mesmos. Com foco na Conexão Mente/Músculo, entendendo o movimento e trabalhando progressivamente para atingir metas realistas dentro de prazos realistas.
Eu percorro o caminho com você a cada passo do caminho, em direção ao seu aperfeiçoamento e bem-estar.
Minhas aulas são ideais para iniciantes e intermediários.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Excellent Personal trainer!! Hands down the best decision I ever made. I would highly recommend. Thanks for your professionalism and for keeping me motivated!
I had a good session with him. He did yoga plans for me and it changed my life. Not only for the alignment of my body but also for the breathing techniques which helped me to reduce my stress. Recommend that you call him and try.
Been undergoing a weight loss and toning program for the last two weeks and can already see the results of it. Would definitely recommend that you give JJ a call for all your exercise needs.
Will definitely recommend JJ! He displays a passion for what he does and puts your needs at the forefront. His skills and knowledge are evident in his sessions and the results are almost instantly noticeable. He's also great at hearing you out, it's always about you when you're in a session with him. If long-term results are what you're looking for, JJ is your man!
JJ is an enthusiastic coach who focuses on proper form, technique and progress. He helped with defining goals fit for my wants and was there every step of the way to guide me through my journey. I would highly recommend JJ. He is absolutely the best.
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Preços
Preço
- 8€
Preços dos packs
- 5h: 39€
- 10h: 78€
online
- 5€/h
deslocação
- + 50€
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