1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Fernando foram verificados
Fernando
- Preço 15€
- Resposta 1h
-
Alunos1
Número de alunos que Fernando atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Fernando atendeu desde que chegou à Superprof
15€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Pilates
- Cross training
PERSONAL TRAINER EM ICARAÍ | Hipertrofia, Emagrecimento e Qualidade de Vida | Treino 100% Individualizado
- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Pilates
- Cross training
Local das aulas
Sobre Fernando
Quer melhorar sua força, ganhar massa muscular, emagrecer ou simplesmente ter mais qualidade de vida?
Sou Fernando Pereira, Profissional de Educação Física e Personal Trainer.
IG: (informação oculta)
Meu trabalho vai além de simplesmente passar exercícios.
Cada aluno recebe um treinamento planejado de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento, rotina e necessidades individuais.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO
Antes de iniciar, busco entender seu histórico, experiência com treinamento e seus principais objetivos. A partir disso, estruturamos um treinamento individualizado, com acompanhamento próximo da execução dos exercícios e da sua evolução. O objetivo é simples: treinar com direção e evoluir com estratégia.
PARA QUEM É O TREINAMENTO?
Atendo desde iniciantes até pessoas que já treinam e querem melhorar seus resultados, com foco em:
• Hipertrofia e ganho de força
• Emagrecimento e redução de gordura
• Condicionamento físico
• Mobilidade e funcionalidade
• Qualidade de vida
• Treinamento para adultos e idosos
• Retorno progressivo à atividade física
Não importa se você está começando agora ou se já treina há anos: o treinamento precisa fazer sentido para você.
ATENDIMENTO PRESENCIAL EM NITERÓI Atendimento personalizado em Icaraí e regiões próximas de Niterói, podendo ser realizado em academias, condomínios, residências ou espaços adequados ao treinamento.
Também ofereço Consultoria Online, para quem prefere treinar com planejamento e acompanhamento à distância.
ver mais
Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 69€
- 10h: 151€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Fernando serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 10€/h
Detalhes
Personal Trainer — R$ 90/aula
Planos mensais:
* 1x/semana — R$ 340/mês
* 2x/semana — R$ 640/mês
* 3x/semana — R$ 900/mês
* 4x/semana — R$ 1.120/mês
Planos mensais com condições especiais para alunos que buscam acompanhamento contínuo e evolução. Entre em contato para conhecer o plano mais adequado ao seu objetivo.
Professores de Personal trainer semelhantes
Fernando
Lisboa & Online
- 15€/h
Pedro
Porto & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Humberto
Lisboa & Online
- 40€/h
Henrique
Fundão & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
João
Oeiras
- 22€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Lisboa & Online
- 40€/h
Sara
Perafita & Online
- 27€/h
- 1ª aula grátis
David
Oeiras
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Bruna
Valongo & Online
- 15€/h
Joana
Lisboa & Online
- 30€/h
Jane
Lisboa & Online
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Jorge
Espinho & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Andreia
Lisboa & Online
- 49€/h
Margarida
Santo António dos Cavaleiros & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Catarina
Almada & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ângela
Lisboa & Online
- 50€/h
Manuel
São João & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Fábio
Algés & Online
- 13€/h
- 1ª aula grátis
Filipe
Braga & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Diogo
Moutadas & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de personal trainer
