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Sobre Vinícius
Comecei a treinar com 58KG e hoje me encontro com 75KG, busquei conhecimento sozinho antes mesmo de iniciar os estudos, me aprimorei e cá estou hoje.
Quero compartilhar meu conhecimento porque sei o quanto a orientação certa muda tudo. Já vi gente perder tempo, se frustrar ou até se machucar por falta de direção — e eu não acho justo.
Pra mim, não é só treino: é ajudar você a evoluir de verdade, com segurança, confiança e resultado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A maioria treina no automático — eu não.
Meu método é baseado em estratégia: avalio seu corpo, rotina e objetivo pra montar um plano realmente seu, não um treino genérico. Ajusto carga, intensidade e progressão de forma constante, acompanhando sua evolução de perto.
Você não fica perdido nem estagnado — cada treino tem um propósito claro e resultado mensurável.
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