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Rafael
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Personal Trainer especialista em sedentários que não têm tempo ou não gostam de treinar.
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Local das aulas
Sobre Rafael
Sou graduado pela PUC-Campinas.
Treinador certificado pela WTTC - Word Top Trainer.
Fisiologia do exercício e da atividade física pela UFMA
Trabalhos apresentados e estudos publicados em congressos como o CBAFS (Congresso Brasileiro de Atividade Física e Saúde, revista científica de atividade física e saúde e Unesp.
8 anos de atuação na área, com alunos em 4 cidades e 5 países.
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Sobre a aula
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- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu lhes apresento um novo conceito, um novo método, com o qual você vai aprender a conquistar hábitos saudáveis com qualidade, segurança e eficiência. Tudo dentro do seu tempo e rotina, respeitando seus gostos, objetivos e cada fase do treinamento.
Hoje existem diversas abordagens para que você possa encontrar a melhor modalidade dentro da atividade física, independentemente dos seus objetivos.
Conheça os métodos mais eficientes do mundo para sair do sedentarismo! (19)(informação oculta)
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Professor Rafael comprometido c a saúde de seus alunos, responsável e competente. Tem meu respeito meu #personal top.️️️️️
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