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Personal Trainer. Educação Fisica pela Ulbra. Pós graduanda em fisiologia e teoria do treinamento físico. Hipertrofia Emagrecimento Condicionamento físico Consultoria online️
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Sobre Vitoria
Acredito que a melhor maneira de cuidarmos de nós mesmo é através do exercício físico, o exercício físico é essencial para qualidade de vida, para aux. no tratamento de patologias, para evitar futuras também, para sair do sedentarismo, para perda de gordura, sobre a orientação de um profissional qualificado os resultado são ainda maiores.
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Sobre a aula
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Treinos personalizados conforme seus objetivos e individualidades.
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Professora de educação física formada pela Ulbra, atualmente estou cursando pós em fisiologia e teoria do treinamento, atuo como Personal trainer a mais de um ano, também como professora de natação, Hidroginastica, funcional, funcional kids. Experiência também em ginástica laboral, atualmente tenho um projeto de ginástica para terceira onde as aulas ocorrem na Praca pública da cidade.
Experiência em populações especiais como problemas cardiovasculares, gestantes e desvios posturais.
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